Поне това заслужавам; храна като награда; Автентична мама

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

"Вземете със себе си хляб" +
"Яжте всичко от чинията" +
„Ако не ядете всичко, не получавате десерт“ +
партита за бързо хранене +
най-голямата торта с най-много захарна паста в името на персонализирането с анимационни герои +
сокове +
хранене пред телевизора +
реклами, където разбити герои от списания консумират бързо хранене +
изобилие от информация, която създава истерия на угояването като основен грях =
ЗАТЪЛВАНЕ

Всички оправдани от факта, че годишнината е веднъж годишно или че рядко излизаме на бърза храна или „след като не го убият“ и т.н.

Как всъщност си подрязваме панталона под краката?

Всички по-горе не правят нищо друго освен да свързваме и укрепваме невронните връзки, които ще се поддържат през целия живот и които винаги ще ни казват, че тези неща са добри и ние ги заслужаваме, особено след период на усилия или жертви.

Веднъж се събудих, казвайки и правейки това. Когато съм уморен, започвам да ям нещо нездравословно и/или висококалорично, в големи количества, като си казвам „Поне това заслужавам“. Въпреки че вече осъзнавам, че заслужавам повече, въпреки че съм бил на хранителна терапия, все още не мога да контролирам тези моменти.

Денят на революцията на храната в Конак, на 20 май, беше ново напомняне за мен за неща, които знаех, но също така и няколко моменти от Аха.

Самото събитие беше ден като фестивал. Хубави хора, чудесно местоположение, игра на деца, вкусен сладолед и кафе, интересни разговори, фонова музика.

Ето песента, която все още звучи в ушите ми

Деца в 2 серии приготвиха салата от риба тон и десерт, и двете след това Рецепти на Джейми Оливър. Събитието придоби огромни размери и над 300 деца, приготвени с посланиците на Food Revolution. Така че е ясно, че има желание родителите да подобрят нещо в диетата на децата си.

Просто се моля да го направим, преди да е станало късно.

90% от телевизионните реклами са за продукти с високо съдържание на сол, захар и хидрогенирани мазнини, а скорошни проучвания показват, че рекламите за напитки имат пряко въздействие върху:
- начина, по който се хранят децата
- хранителни предпочитания
- натиска, който децата упражняват върху родителите си
- увеличаване на процента на затлъстяване при деца
- повишени рискови фактори за заболявания като диабет, сърдечно-съдови заболявания или рак.
На възраст 11 * - 14% от момичетата и 33% от момчетата са с наднормено тегло или с наднормено тегло
На възраст 15 -10% от момичетата и 21% от момчетата са със затлъстяване и наднормено тегло
На 11-годишна възраст 25% от момичетата смятат, че са с наднормено тегло и „дебели“, в сравнение с 22% от момчетата.
На 15 - 37% от момичетата смятат, че са с наднормено тегло и "твърде дебели", в сравнение с 20% от момчетата.

Но ние също имаме модели на компании, които искат да променят нещо:

През 2012 г, Дисни забрани рекламите за нездравословна храна в своите детски програми, спря да спонсорира менюта Happy Meals със своите герои и се обърна към нов символ, Mickey Check, който показва здравословни продукти (кампанията на Мишел Обама срещу затлъстяването)
През 2015г, Метро инвестира 41 милиона долара в тригодишна кампания, която насърчава здравословните хранителни навици. „Време за игра: Осъществено от зеленчуци“
В EN, Май 2017 важен производител на колбаси стартира кампанията „чист етикет“ за намаляване на консервантите в продуктите.

Поздравления за организаторите и се надявам всички да се събудим навреме!

Посланици на хранителната революция в Румъния: Лорена Сомешан, Лариса Петрини, Мери Балабан, Андреа Кармен Раду, Амелия Селариу, Патриша Албу, Габриела Петре, Даниела Мишков, Даяна Редулеску, Шамин Голами, Михаела Бойку, Лучия Барзу, Мадалина Андрееску, Алина Трифу, Флорина Андееска Балина Постелническу.