Помощни средства за сън в Stiftung Warentest От чай за лягане до мелатонин - какво помага
Ние използваме бисквитки, за да развиваме непрекъснато DAZ.online и да го адаптираме все по-добре към вашите нужди. DAZ.online се финансира чрез реклама и за това също са определени бисквитки. Следователно използването на сайта е възможно само със съгласието за използването на бисквитки. Подробности за използването на бисквитките можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето изживяване и да предоставим персонализирано съдържание. Ние се финансираме от реклама, която също се нуждае от бисквитки. Следователно, за да използвате DAZ.online, трябва да се съгласите с използването на бисквитки.
"Жалко! Но DAZ.online не може без бисквитки изцяло, включително защото се финансираме от приходи от реклама. Следователно понастоящем не можете да използвате DAZ.online без това съгласие.
Съжаляваме, но нямате достъп до DAZ.online, без да се съгласите с използването на бисквитки.
- DAZ.online
- Новини
- аптека
- От чай за лека нощ до .
аптека
Помощ за сън в Stiftung Warentest
Щутгарт - 3 юли 2018 г., 10:15 ч
Каква помощ, ако Пясъчният човек не иска да дойде? Преброяване на овце, втренчване, гушкане или лекарства? (r/Снимка: JenkoAtaman/stock.adobe.com)
Stiftung Warentest тества общо 55 хапчета за сън без рецепта в изданието от юли. Най-добре са оценени антихистамините. Експертите също намират полезните препарати от валериана, ако отговарят на определени изисквания за съдържание и екстрахиращ агент. Всички останали хапчета за сън без рецепта обаче получиха лоши оценки, включително чайове. Warentest ви призовава да бъдете особено внимателни с хранителните добавки, които съдържат мелатонин, наред с други неща. Тъй като от гледна точка на фармацевтичното законодателство, тези препарати не трябва да се продават като хранителни добавки.
Според Stiftung Warentest около 30 процента от германците понякога или редовно се "борят" с проблеми със съня. През 2017 г. производителите на хапчета за сън без рецепта са постигнали продажби от 219 милиона евро. Продажбите се отнасят единствено до аптеките, други канали за продажба като аптеки, магазини за здравословни храни и онлайн магазини не са включени. Достатъчна причина експертите за тестване на продукти да прегледат съответните проучвания за ефективност и рискове. Заключението им: "Повечето фондове се справят зле."
повече по темата
Възможности за самолечение при нарушения на съня, които изискват лечение
"Не мога да спя!"
Консултиране на клиенти с безсъние
Спането не винаги е лесно
Тествани са общо 55 без рецепта препарати за насърчаване на съня. Според Stiftung Warentest 48 от тях принадлежат към категорията "лекарства": лечебни чайове, антихистамини и валерианови препарати. Шест от тестваните препарати са хранителни добавки (NEM) или диетични храни. Препаратите са закупени между декември 2017 г. и януари 2018 г. Цените са получени от оценката на Лауер (към 1 юни 2018 г.). В случай на марки от дрогерии, цените бяха поискани от доставчиците през първата половина на май 2018 г.
Дифенхидраминът и доксиламинът са "подходящи"
Като цяло с препаратите беше проверено дали са доказани „благоприятни ефекти“ върху съня и дали ползите и рисковете от самолечение без медицински съвет са достатъчно изяснени. Методът, използван от Stiftung Warentest за оценка на лекарствата, може да бъде намерен в Интернет.
Антихистамините - димедрол и доксиламин - трябва да се използват максимум две седмици. Тялото може да свикне с веществата, така че те вече да не работят достатъчно. Страничните ефекти, които могат да се появят особено при по-високи дози, са замаяност, сънливост и объркване. Възрастните хора трябва да избягват средствата, ако е възможно.
Активната съставка Доксиламин съдържат препаратите Schlafsterne ®, Hoggar ® Night и Gittalun ®. Schlafsterne ® има малко по-висока доза от 30 mg вместо 25 mg на таблетка и според Stiftung Warentest е най-евтината (3,80 евро за десет таблетки). Gittalun ® са ефервесцентни таблетки за пиене. Според Lauer-Taxe препаратите Sleep Tabs ® от Ratiopharm, сокът Sedaplus ® от CNP Pharma GmbH и разтворът Valocordin ® Doxylamine от Krewel Meuselbach GmbH също съдържат активната съставка доксиламин. Забележително е, че капки диазепам, отпускани само с рецепта (Valocordin ® Diazepam), се предлагат и под марката Valocordin.
Активната съставка Димедрол Според Stiftung Warentest най-евтиното във Vivinox ® хапчета за сън е силно (50 mg на таблетка). Половината от активната съставка на таблетка се съдържа в дражета за сън Vivinox ® Sleep за същата цена. Stiftung Warentest изброява Half Moon Tablets ® от Cheplapharm Arzneimittel GmbH и Betadorm ® -D от Recordati Pharma GmbH като други алтернативи.
Всички чайове бяха оценени отрицателно
С изключение на антихистамините и валерианата, всички без рецепта препарати са оценени отрицателно, включително чайовете. Според Stiftung Warentest замърсителите не са проблем. Предишни проучвания показват, че чайовете могат да съдържат пестициди или, например, пиролизидин и алкалоиди на тропан. За изданието от юли 2018 г. Stiftung Warentest тества всички чайове за вредни вещества и даде всичко ясно в това отношение: Ако е така, са открити само малки количества.