Помощни средства за отслабване от аптеката

В началото на годината много хора искат да се чувстват добре. Редица помощни средства за отслабване обещават подкрепа по пътя към мечтаната фигура. Паундовете бързо падат, първоначалните успехи ви мотивират да продължите напред. Резултатът от светкавичните диети рядко е дълготраен, защото в един момент настъпва страховитият йо-йо ефект.

3 вида продукти за отслабване

Ако искате дългосрочен успех, не можете да избегнете промяна в хранителните си и навици на живот. В същото време има средства, които могат да улеснят започването и постоянството при отслабване. Някои от тях изискват рецепта и се предписват на хора с много наднормено тегло, други се предлагат на гише. Прави се разлика между три групи помощни средства за отслабване:

Потискащи апетита
Мастни блокери
Подуващи вещества

Отслабнете с подтискащи апетита

Конвенционални подтискащи апетита или Потискащи апетита работят директно в мозъка. Там те насърчават или забавят отделянето на различни пратеници. Това потиска чувството на глад. Тези, които искат да отслабнат, се чувстват по-бързо сити, ядат по-малко. В същото време се увеличава собствената консумация на енергия на организма.

Потискащите апетита лекарства, например с активните съставки амфепрамон, катин и фенилпропаноламин, изискват рецепта и могат да се приемат само за няколко седмици.

Лекарствата, съдържащи добре известната активна съставка сибутрамин, са изтеглени от пазара във всички индустриализирани страни поради значителните им странични ефекти върху сърцето и кръвоносните съдове. Той беше забранен в Германия през 2010 г.

Освен това от октомври 2008 г. Европейската агенция по лекарствата препоръчва спирането на одобрението за лекарства, съдържащи римонабант. Причината за това е, наред с други неща, рискът да може да предизвика психични разстройства като депресия. След това производителят изтегли лекарството от пазара.

Отслабнете с блокери на мазнини

Така наречените блокери на мазнините като активната съставка орлистат също обещават облекчение. Те забавят - без да ограничават апетита - разграждането на хранителните мазнини в червата, които организмът следователно не усвоява. „Това, което не се абсорбира, не ви дебелее“, описва здравният учен от Висбаден д-р. Клаудия Христос ефектът. По този начин една трета от хранителните мазнини трябва да избягат от храносмилането.

Веществото действа до прием на мазнини не повече от 60 грама на ден. В противен случай това може да доведе до диария поради повишеното отделяне на мазнини. Нискокалоричната диета може да бъде подкрепена с блокери на мазнините. Ако промените диетата си едновременно, скоро можете да направите така наречения инхибитор на липазата излишен.

Отслабнете с пълнители

Насищащите компреси, направени от алгинати, колаген или целулоза, изпълват стомаха без никакви калории. The предимно свободно достъпни набъбващи вещества може да бъде полезно по пътя към желаното тегло. Погълнати преди хранене, веществата в стомаха попиват течности, набъбват и създават усещане за ситост. Следователно следното хранене е по-малко и "гъбите" просто се отделят отново.

С препаратите трябва да се пият много течности, в противен случай може да възникне тежък запек. Помощните средства за отслабване обикновено трябва да плащате сами, независимо дали се предлагат за продажба или по лекарско предписание. Здравноосигурителните дружества ще възстановят разходите само в изключителни случаи.

И не забравяй: Няма избягване на по-малко мазнини и повече упражнения. Изкачването по стълби или ходенето на кратки разстояния изгаря калории. В същото време правите нещо за вашата фитнес и защита на околната среда.

Още статии

Актуализирано: 23.09.2020 г. - Автор: Ревизиран: Надя Вебер