Помощ при слабост на вените Vital
От паякообразни вени до тежки съдови инфекции: около 90 процента от германците са запознати с проблемите с вените - и то не само през лятото. Най-добре е да се обърнете към тях отвътре и отвън.
Представете си, че трябва да вдигнете 4000 килограма вертикално. Сега знаете какво правят вените на краката ви всеки ден. Въпреки че имат клапани, които пречат на бедната на кислород и бедна на хранителни вещества кръв да тече обратно в краката, а не в сърцето, мускулите на бедрата и подбедриците също помагат. Но тази система работи само с движение. Но тъй като повечето хора прекарват ежедневието си (в офиса) предимно седнали или изправени, не е чудно, че дори десет процента от германците нямат напълно здрави вени. Ако обаче предприемете контрамерки рано, можете да предотвратите разширени вени или дори опасна тромбоза в краката.
Точното лекарство за слаби вени
Как действа: флавоноиди поддържат вените отвътре. Тези вторични растителни вещества в екстракта от червени лозови листа възстановяват увредените стени на вените, инхибират възпалителните процеси и подобряват притока на кръв към най-малките кръвоносни съдове. Това ще намали подуването и ще намали болката. Продукт: Антистакс екстра, 90 капсули, приблизително 40 евро.
Моля, обърнете внимание: Желаният ефект се развива само ако използвате препарата редовно и за по-дълъг период от време - експертите препоръчват продължителност най-малко три месеца.
Допълнително хранене при венозни проблеми
Поглезете се с мерки за стимулиране на кръвообращението, напр. Б. Редуващи се душове. Винаги трябва да започнете с топла вода и да завършите със стимул от студена температура. Също добре: пилинги с луфа гъба. За да завършите програмата за глезене, нежно масажирайте с лосион за тяло или масло за тяло.
Без тях не става: Компресионните чорапи предотвратяват натрупването на течност в тъканта, болезненото подуване на краката - и последващи щети! Съвременните материали сега са много по-удобни за носене, отколкото преди.
Хранене за вените
Ето как става: Вие правите вените си най-голяма услуга, като отслабнете. Защото всеки килограм притиска и отслабените съдове. Затова яжте относително ниско съдържание на мазнини и възможно най-високо съдържание на фибри, така че за предпочитане много пресни плодове и зеленчуци. Особено „благоприятни за вените“: цитрусови плодове от всякакъв вид, но също и броколи, червен пипер или праз.
Моля, обърнете внимание: за да набъбнат фибрите и да развият положителния си ефект в червата, пийте около 2-3 л на ден. Неподсладените чайове и минералната вода отговарят на нуждите, без да претоварват калорийния баланс.
Ето как работи: „За съжаление не е достатъчно да се противопоставим на оплакванията с кремове и гелове, защото това не променя нищо Кръвта се натрупва във вените„Обяснява д-р Брита Ларенц, общопрактикуващ лекар в Кьонигсвинтер близо до Бон. "Препоръчвам комбинация от здравословна диета, целенасочени упражнения и приемане на укрепващ вените екстракт от червени лозови листа."
Моля, обърнете внимание: Имал съм добър опит на практика с изпълнението на комбинираната програма за диета, упражнения и червени лозови листа поне два пъти годишно. Веднъж през зимата и след това отново в подготовка за лятото. "
Лекувайте сами слабостта на вените
Най-добрите домашни средства за защита:
Най-добре е да правите целенасочена тренировка на вените всеки ден. Упражнение 1: Като балерина с изправени колене, първо на пръсти, след това ходете на токчета. Упражнение 2: Легнете по гръб и карайте дълго колело. След това изпънете краката си нагоре, пръстите на краката сочат последователно към тавана и към тялото.