Помощ при пристъпи на паника

Здрасти,
аз съм на 22 години и имам Паническа атака, генерализирано тревожно разстройство със следните диагнози (за 4 години): депресия, нарушение на контрола на импулсите, разстройство на личността, .

помощ

Днес ходих два пъти на интернист, първият път имах чувството, че се страхувам от апендицит.

Два часа по-късно се чувствам Състезателно сърце и се обадете в контролния център и помолете диспечера да остане на телефона, докато пристигна на вътрешната практика на 200 м. Написана е електрокардиограма, както и Кръвно налягане измерен - без никакви констатации, като кръвните стойности, взети от мен няколко часа по-рано.

Сега подновен страх, този път страх от такъв удар, да припадне, един Сърдечен удар да се получи или да умра.

На път съм да предупредя линейка отново, вече не мога да понасям постоянните състояния на тревожност.

Какво трябва да имам в едно Страхът "спешен" правя? Също така търся някой, с когото мога да обменя идеи по имейл, SMS или телефон, общ опит и съвети.

HanHoSan,
Ръководител на изследователския екип
СТРАХ - НЕВРОЗИ, пише:


Здравейте, FEAR атаките със описаните от вас симптоми могат да бъдат разрешени по различни начини:


1.) С таблетки за смучене за потискане на симптомите.


2.) Използване на хипноза за потискане на симптомите.


3.) С поведенческа терапия за по-добро справяне със симптомите
може, но без реално лечение!


4.) Да се ​​справим агресивно със страха с експозиционна терапия, да искаме да го преодолеем, така че страхът и неговите симптоми да изчезнат. Но за съжаление оплакванията (симптомите) се сублимират и пренасочват към други „клапани“. с резултат: вътрешното налягане продължава да нараства и.

автоагресивен

ПСИХОЗОМАТИЧНИ БОЛЕСТИ като ревматизъм, подагра, алергии, мигрена, ухапване на нокти или дори само намокряне в леглото.


5.) Професионалната терапия с NEUROSEN остава като друга алтернатива.

Тук можете да научите как сами да се справите с потиснатото си страдание,

може да работи без сугестивни външни влияния.


СТРАХ, ДЕПРЕСИЯ, МИГРЕНА, хронична

ПСИХОЗОМАТИЧНИТЕ БОЛЕСТИ почти винаги произхождат от стресови преживявания в ранна детска възраст, като:

Безлюбие, отхвърляне, насилие или
липсата на топлина на сърцето, ласки, сигурност и много други.


Трябва да се информирате добре и след това да решите по кой път да тръгнете.


Друга помощ за вземане на решения: http://neurose.jimdo.com


Забавлявайте се с информацията и. Иска ми се да вземете правилното решение за себе си. . късмет !
HanHoSan