Помощ, не губя нищо! Първите ми седмици на диета - страница 1
Помощ, не губя нищо.
Така и тази седмица?
Запишете всичко, което ядете в блога си ?
Загубих малко тази седмица, имах сложна седмица, но се компенсирах с галета (два белтъка + цяло яйце + зеленчуци + 0% извара): ^>
Общо за 7 седмици той прави 5,5 килограма, вижте, че работи и аз не съм всичко, понякога имах хапки. Х (
Питахте ли диетолозите или фасилитаторите ?
хайде ще стигнем там.
: - *: - *: - *
Благодаря ти Сирил, че се отби тук.
Загубих 4 кг за 1 месец и за мен това върви добре.
Загубих няколко сантиметра, талията, бедрата и бедрата.
Всъщност възстановяването от миналата седмица се дължи на мускулите, мускулите са по-тежки от мазнините.
Радвам се, че кениецът вижда, че започва спад.
Така че претеглянето в благословена събота каза какво ?
Късмет:-*:-*:-*
Здравейте всички!:)
Идвам на малко турне тук, за да ви подкрепя! Не се отказвайте, по-добре е да губите бавно, но УСТОЙЧИВО!: -q
Не забравяйте, че диетолозите от програмата отговарят на вашите въпроси във форума „въпроси за програмата“ в дискусията „диетолозите знаят как да отслабнат на вашите услуги“.
Що се отнася до нас (аниматорите), ние се опитваме да дойдем и да ви видим във възможно най-много форуми. Най-често ще ни намерите в форума „морал и мотивация“, по-специално в дискусията „съветници във форума“. Така че, ако трябва.;)
- "
- ‹Пред.
- 1
- 2
- Следващия ›
- "