Помогнете ми да експлодирам! Тегло 22
Отново става въпрос за уморителната тема за наддаване на тегло. Не, SS не е времето за фалшива суета и да, здравето на бебето е най-важното. Но паунда ми в момента скача толкова много, че съм раздразнен (прикачих и таблицата от приложението).
Първите няколко седмици се борих с гадене и не спечелих нищо. Оттогава върви нагоре (аз съм на 22 + 1). Отначало беше нормално, но от събота до вчера качих почти 2 кг! Как работи?
Ям напълно нормално, без преяждане, без огромни порции, без следа от ежедневни шоколадови оргии, шницел и пица.
Е, за обяд вече не е салатата с пуешки ивици, а нормалните тестени изделия и ако се чувствам като кифла следобед, си го почерпям. Не искам да се придържам към диета по време на SS.
Някой от вас имал ли е подобни скокове с тегло и отново ли е изравнен?
Да, и теглото ми много варира. Ако uch напр. Ядох много късно или вечер, упражненията предишния ден също ме правят по-трудни.
И винаги създавайте едни и същи условия при претегляне.
Пия кафе, правя си бизнеса и след това стоя сутрин гол на кантара!
Но за мен имаше и скок от 18-та до 20-та седмица изведнъж тежах с 2 кг повече. Но имах началното си тегло до 18-та седмица.
След това просто се претеглям отново 1-2 дни по-късно и го приемам, ако излезе същата стойност и съм щастлив, ако излезе по-малка хаха.
Така стоят нещата:/
Вероятно имате някаква точка там. Нямам везни вкъщи, така че винаги се претеглям във фитнеса. И разбира се не винаги съм по едно и също време.
Да, така е. 🤷♀️