По-малко калории; по-дълъг живот Диета, затлъстяване - InforMed Medical and Lifestyle Portal

Ако ограничим дневния си прием на калории, ще живеем по-дълго. И това е вярно, дори ако човек на средна възраст реши да го направи, защото има такива, които смятат, че това работи само когато започне в ранна възраст.

Изследователите са удължили живота на мишките, като са намалили дневния си калориен прием и учените казват, че това вероятно е вярно и за хората.

по-дълъг

Експериментите показват, че мишките с ниско съдържание на калории са живели средно шест месеца по-дълго от останалите и са се разболели от рак едва на много късна възраст.

Експериментите с кучета също показват, че намалената с калории диета удължава живота.