Помага за отслабване, ако тренирате преди тренировка, напр.
Любопитни сме обаче !
ъ-ъ, вие, небесата ! поздравления.
крем miylen, който сте използвали?
и сте използвали обикновено фолпак фолио?
Здравейте! Какъв крем използвате? Смазвате, увивате и отслабвате всяка вечер, след къпане?
Звучи невероятно добре!
Не го правете преди или по време или след гимнастика! Спайте през тази нощ, разбира се, имайте стягащ крем отдолу. Ядох всичко, но само преди 6 следобед. Шоколад и сладолед също, разбира се не се запушва след 6. I нямат нищо, фолио за нощен крем, дълги панталони. (това е 30 градуса неудобно, но абсолютно ефективно) Също така поддържам теглото си! Изгубените килограми не се връщат. Ако ям след 6 запазвам теглото си, ако не ям, отново отслабвам.Оттогава бях на -18 килограма и сега се чувствам много добре, сега поддържам теглото си половин година!
Леле, това е един стар форум.
Наскоро си купих филм за увиване на тялото за дома. Ще го изпробвам, просто трябва да си взема малко крем за изгаряне на мазнини.
Може ли някой да препоръча нещо, което вече сте опитали?