Помага ли диетата BRAT за спиране на диарията Отговори тук
Диетата BRAT се състои от банани, ориз, ябълки и препечен хляб.
Някои сайтове като този първо добавят кисело мляко.
В този WikiHow A е ябълково пюре, а бананите трябва да са зелени:
Уикипедия има ябълково пюре, но не съдържа зелени банани.
Над има BRAT, добавя също кисело мляко, пиле и боровинки.
Едната страна ще каже: "Не яжте фибри." но също така се обяснява, че бананите имат фибри. Подобни проблеми възникват със захарите. Така че изглежда няма един-единствен подход.
Диетата BRAT подкрепена ли е от научни изследвания или доказателства, или е по-скоро народен лек, предаван от уста на уста?
отговор
Идеята на BRAT е, че никоя от храните, които съдържа, не натоварва много стомашно-чревната система и не съдържа малко фибри. Това е най-вярно, въпреки че непоносимостта и алергията към ябълките са доста често срещани. Няма обаче конкретни доказателства, които да предполагат, че това ще помогне за възстановяване. Пациентите трябва да спазват щадяща системата диета, от която са доволни. Основното лечение на диария е рехидратационно лечение. Лечението предимно не е фокусирано върху облекчаване на симптомите, а по-скоро върху предотвратяване на увреждане от дехидратация, което е най-голямата опасност.
Факт е, че BRAT предлага далеч от балансирана диета и е по-скоро традиция, отколкото научно обоснована диета. Въпреки че съдържанието на въглехидрати е адекватно, както и някои други хранителни вещества като калий, то липсва в много области, включително фибри - и основата за това беше, че диетата с ниско съдържание на фибри ще помогне да се предотвратят допълнителни смущения. Докато странно небалансирана диета няма да навреди за няколко дни, докато пациентът се възстановява, това не помага особено, въпреки че е по-добре от яденето на преработени храни.
Повечето диарии са причинени или от инфекция, или от непоносимост към храна, а диетата на базата на плодове и зърнени храни няма да помогне. Ако причината е инфекция, внезапната промяна в диетата трудно може да ограничи болестта. Ако проблемът е непоносимост към храна, достатъчно е просто да се избегне тази храна и да се изчака разстройството да премине.
Много клиницисти твърдят, че както при тези източници, BRAT е ненужно ограничителен. Склонен съм да се съглася. Последното нещо, което искам да направя