Ползите за здравето от d трици; овес His d; овес
Овесени трици, полза за диабетици
Въпреки че не могат да заменят диета с ниско съдържание на захар и физически упражнения, овесените трици въпреки това имат суверенен ефект върху метаболизма на хората с преддиабет.
Овесените трици забавят развитието на бързите захари:
- Опасното в диетата на диабетика е твърде внезапната инвазия на хранителната захар в кръвта и последващото повишаване на кръвната захар,
- Овесените трици имат способността да намаляват скоростта на прогресиране на захарта в кръвта, тъй като част от захарта, уловена от овесените трици, няма да достигне кръвта,
- Овесените трици, забавяйки прогресията, превръщат бързите захари в бавни.
Овесените трици понижават холестерола
Холестеролът, както всяко мастно вещество, преминава в кръвта. Веднъж попаднал в кръвта, той ще циркулира непрекъснато и ще атакува стените на артериите. Фибрите в овесените трици улавят холестерола и вземат със себе си част, която би могла да бъде вредна за организма.