Ползите против умора от женшен просто допълват Франция
Какво е женшен?
Женшенът се използва като народно лекарство в традиционната китайска медицина от хилядолетия. Това растение се състои от светло оцветен корен с форма на вилица, относително дълго стъбло и зелени листа с овална форма. Думата женшен идва от китайския термин renshen, което означава човек ’и растителен корен’, защото виличните корени на растението приличат на краката на човек.
Различни видове женшен
Има три основни вида женшен:
- Сибирски женшен които могат да укрепят нервната система, функциите на черния дроб и белите дробове
- Американски женшен които могат да се борят с умората и да подобрят сексуалната активност
- Корейски женшен което има стимулиращи ефекти върху метаболизма на централната нервна система, главата, мозъка и кръвоносните съдове.
Известен също като червен женшен или женски женски, корейският женшен често се среща в прохладен климат. Обикновено се консумира заради енергийните и подмладяващи сили. Латинското наименование на „Panax“ произлиза от думата „panakos“, което означава „който лекува всичко“ на гръцки; защото това растение се използва за лечение на различни заболявания.
Как се използва женшенът?
Женшенът съдържа много полезни хранителни вещества, включително гинзенозиди, полизахариди и пептиди, които могат да укрепят тялото по няколко начина. Месеният корен на растението се събира традиционно, когато узрее; обикновено след отглеждане поне 6 години. Този корен се използва, след като е изсушен, на прах или нарязан. След това се използва като стимулант, мускулен релаксант, афродизиак и дори при лечение на диабет тип 2. Също така, от време на време, се добавя към енергийните напитки в малки количества.