Ползите от сините сливи (които не са само слабителни) нашите топ 10!
Много известен с слабителните му свойства, синята слива от семейството на сушените плодове от известно време е обект на много изследвания и научни изследвания, демонстриращи нейното друго много добродетели неподозиран досега от много от нас.
Не сте ли голям консуматор на сини сливи ежедневно? Вие рискувате да промени мнението си когато ще разберете всичките им предимства !
Малко история върху сливовото дърво
Днес ние познаваме сините сливи благодарение на древния път на коприната.
Произходът му се проследява от Китай, въпреки че повечето от сортовете, познати днес в Европа, идват от Сирия. Сливата е преживяла много особен цъфтеж около първите векове на християнската ера.
Докато по това време гърците и римляните раждат най-блестящите и влиятелни цивилизации в света, по целия свят се засаждат сливи. Средиземноморски басейн под тяхно ръководство.
Но по-скоро ще бъде 12 век Златни години от това растение, чиито добродетели бяха все по-известни на общностите. Иновациите от този период все още управляват репутацията на някои сортове сливови дървета в Европа днес.
Всъщност монасите от абатството Clairac имаха блестящата идея да присадят две разновидности на сливовите дървета, едното местно и другото, от сирийски произход. Резултатът беше прекрасен и току-що беше създаден нов сорт слива.
Именно този сорт червена слива се нарича до днес En ’Ente слива’ ’.
Има няколко разновидности на сливовите дървета, но най-известната, независимо дали в Азия или Европа, има научното наименование prunus domestica, или домашна слива
‘’ Ente ’’ идва от древен френски и означава да се присажда. Много малко объркване обаче продължава да хвърля съмнение в съзнанието на много читатели. Това е другото име, под което имаме предвид сливата, а именно ‘’ Аген сини сливи ’’.
Това име идва от факта, че през Средновековието и малко по-късно Аген се е превърнал в основното пристанище за износ на сушени сливи (или сини сливи). Практиката по това време обаче беше да се напечатват стоките според пристанището им на произход. Тогава се ражда знаменателят на сини сливи.
От слива до резитба: много лесен процес
За да преминете от слива към резит, има два вида процес, единият занаятчия, а другият индустриален.
Но много преди този етап, първо трябва да съберете този прекрасен плод. Това е направено между средата на март и средата на юни. След това събраните плодове трябва да бъдат изсушени след измиването им.
Имайки предвид регионите, процесът на сушене може да бъде занаятчийски, както в американските страни, или индустриален, както в европейските страни.
Стъпката на сушене е от съществено значение, тъй като позволява да се намали влажността на плодовете и да може да се запази, за да се отговори на нарастващото търсене.
Значи сливите са Изсушен на слънце по традиционен начин в определени региони на Америка и Азия, или в фурните за хляб или специално проектирани за тази цел в Европа.
Защо такъв успех за сините сливи ?
Славата на сините сливи се дължи на тяхната различни добродетели.
Всъщност сините сливи са храна много полезно за организма. По едно време се консумира главно за подпомагане на храносмилането и за лечение на разстройства, свързани със запек.
От 20-ти век проучванията показват, че сливата все още не е разкрила всичките си тайни. До днес учените продължават да изследват всички добродетели на сините сливи, които сами по себе си съдържат сорбитол, калий, фибри и много други. вещества от съществено значение за човешкото тяло.
Тъй като тези нови открития, особено тези, свързани с неговата ефективност в намаляване на рака, сливата преживява все по-голям бум, както с учени, така и с популации.
Ето без по-нататъшно шум нашите топ 10 ползи от сини сливи.
Както съобщихме по-горе, консумацията на сини сливи е идеален като храносмилателен, като този на повечето други плодове, но освен това сините сливи са много ефективни при лечението на няколко заболявания.
Това е научно доказано от експерименти с хора и мишки.
Лишете се от него без никаква причина тогава би било истинска вреда за здравето !
Мощен слабително действие: борба срещу запек
Сините сливи, като гроздето, са отлично естествено слабително.
Обикновено запекът е свързан с забавяне на чревния транзит. Основният му симптом е подуване на корема, последвано от липса на изпражнения.
Това зло би повлияло приблизително 15 до 35% от възрастните и може да се усложни, ако не се справят бързо.
Търсенето на бързо и ефективно излекуване може да накара някои хора да приемат супозитории, които улесняват елиминирането на изпражненията или лаксативи като макроголи или лактулози, които се предписват в повечето случаи от гастроентеролози.
Без да се отхвърля ефективността на тези продукти, би било идеално обаче да се избере естествено и здравословно лечение, без странични ефекти.
Ето защо препоръчваме сини сливи. Сините сливи са една от храните, богати на фибри, и са по-ефективни от повечето лаксативи, предписвани в болниците.
Сините сливи под формата на плодов сок са най-подходящото "здравословно" лечение на запек. !
Внимавайте да не прекалявате със сините сливи, останете разумни на 3 на ден