Ползите от Segway за тялото (да, да!)

ползите

Онзи ден майка ми ми каза за моя жироскоп: „Вече дори не си правиш труда да ходиш с колелото си!“ ". Ушите ми обезкървиха бедните ... След това обясних на скъпата ми майка, че малкото ми тяло няма да се свлече като стар диван, ако използвах жироскопа си, за да отида на работа. Всъщност, жироцикълът, както всеки жиропод, е истински инструмент за обвивка. Инструмент на какво ?! Облицовката е това упражнение, което работи на дълбоките мускули като коремни, гръбни мускули, пекторални, трапецовидни мускули и т.н. Недостатъкът (според мен) е, че звучи мааал, защото това обикновено са статични упражнения. Дума на велик спортист (или не) !