Ползите от нар
Съюзникът на здравето и младостта!
В супер плодовия хит-парад нарът напредва. Обект на многобройни научни изследвания от години, той продължава да демонстрира своите ползи за здравето, за които допринася укрепват и запазват възпалителни заболявания и дегенеративни.
• Голямата сила на нара: улавяне на свободните радикали
Нарът е 3 пъти по-богат на антиоксиданти отколкото зелен чай! Което го прави шоково оръжие срещу свободните радикали, тези токсични молекули (произведени от дишане, пушене, прекомерно излагане на замърсяване, стрес или слънце, нездравословна храна, интензивен спорт.) Към произхода на известния оксидативен стрес което кара тялото ни да остарява преждевременно, а не само под формата на бръчки.
• Страхотната му антиоксидантна сила
Действието на граната беше ясно демонстрирано в профилактика на рака. Различните му полифеноли (антиоксиданти) имат способността да инхибират растежа на раковите клетки в гърдата, дебелото черво, белия дроб, кожата и простатата. Този положителен ефект дори е измерен върху забавянето на установените ракови заболявания и по-специално на простатата в напреднал стадий, прогресията на който е 4 пъти по-бавна при пиещите 250 мл сок от нар на ден.
• Другите му добродетели
- Богат на полифеноли, но също така и на витамин В и С, калций, магнезий, калий, фосфор, нарът има случайни ефекти върху спортните постижения, особено при намаляване спазми и улесняване на възстановяването, но също така и особено.