Ползите от масло от черен дроб на треска - Мари Клер

ползите

Добави към любими Grafissimo/KeithBishop - Getty Images

Тя страда от жалка репутация. В популярната култура маслото от черен дроб на треска отдавна е синоним на отвращение и лошо време. И все пак това масло, скандално със своя суров вкус, се използва от десетилетия като лек за предотвратяване на много заболявания. Неговото изключително богатство с омега-3 и витамини помага да се поддържа здраво и здраво тяло.

Преди всичко е важно да се спомене това консумацията на масло от черен дроб на треска е противопоказана при бременни жени и при хора с рибна алергия, хиперкалциемия или чернодробно заболяване. Също така не се препоръчва за хора на антикоагулантна терапия. Във всеки случай, преди да допълвате диетата си с масло от черен дроб на треска, най-добре е да потърсите съвет от здравен специалист.

Съюзник на здраво сърце

Маслото от черен дроб на треска и многобройните му сили върху тялото са очарователни за учените: има много много изследвания по този въпрос. Първо, доказано е, че ефективността на маслото от черен дроб на треска осигурява сърдечно-съдова защита, поради високото си съдържание на омега-3, подобно на повечето рибени масла.

През годините изследователите са установили, че консумацията на масло от черен дроб на треска също е полезна за кръвното налягане, нивата на липидите в кръвта и функцията на тромбоцитите и съдовете. Това дори би успокоило симптомите на камерна аритмия, анормален сърдечен ритъм.

Масло, което увеличава капацитета

Известно е, че засилва мозъчната активност, маслото от черен дроб на треска може да предотврати когнитивния спад и деменцията. Всъщност наличието на DHA, мастна киселина, която се съдържа в омега-3, е съществена връзка за здравия мозък. Всъщност много научни изследвания потвърждават, че това хранително вещество е полезно за паметта и по-специално за борба с болестта на Алцхаймер.