Ползите от масажа; традиционен, тонизиращ антистресов ритуал - Мари Клер

ползите

Добави към любими Bhakpong - istock

Любител ли сте на ритмични масажи, които облекчават напрегнатите мускули, стимулират кръвообращението и деблокират енергийните потоци? Ще ви хареса тайландски масаж, изкуство на допир, доказано от хилядолетия.

Техника, вдъхновена от шиацу, аюрведа и йога

Противно на общоприетото схващане, традиционният тайландски масаж е роден в Индия преди повече от 2500 години по инициатива на доктор Дживако Кумар Бача, йогин и приятел на Буда. Вдъхновена от шиацу, аюрведа и йога, тази техника е разработена в Тайланд в будистки храмове, за да успокои мускулите след дълги часове медитация.

Предаден устно от монах на студент, този масаж, наречен Нуад (натиск) Бо Ран (старейшина), преживява истински бум през 1830 г., когато крал Рана III създава училището Ват Пхо в Банкок. Разположен в храма на полегналия Буда, той се превърна в една от образователните горещи точки, където туристите вече могат да получават терапевтични масажи. Тази практика е част от ежедневния семеен начин на живот за хармонизиране на тялото и ума.

Деблокирайте енергиите, за да облекчите неразположенията

„Тайландската философия вярва, че всеки от нас е оживен от прана, жизненоважен дъх, който преминава през тялото по линии, наречени Sen, съответстващи на акупунктурните меридиани на китайците“, обяснява Роза Санчо Бито, директор на Thai Spa of Asia Gardens. Тя продължава: "За западняците е трудно да се възприемат сетивата, защото трябва да ги усетите, без да ги виждате; затова говорим за изкуството на докосването. Целта на нашите терапевти, обучени във Ват Пхо, е да деблокират енергията тече и балансира сетивата, за да облекчи неразположенията. "