Ползите от масажа на лицето - Ventussa

Ползите от масажа на лицето

Масажът на лицето е една от любимите техники за релаксация, като терапия, която помага да се поддържа красив, здрав и младежки тен. Това, което може да направи масажът на лицето, не само създава положително състояние на духа, но може да премахне и други проблеми, които ще представим по-долу.

А лицето се нуждае от масаж, а не само от тялото

Подобно на останалата част от тялото, мускулите на лицето се нуждаят от упражнения, за да останат млади и еластични. Затова е важно масажът на лицето да се превърне в седмичен навик и да се въведе в ритуала на личната грижа и красота.

Масажът на лицето премахва напрежението

Когато има натрупано напрежение в мускулите, те са по-склонни да станат и поради тази причина трябва да се масажират редовно. Дерматолозите смятат, че отнема само няколко минути на ден, за да отпуснете лицевите мускули.

Те обаче заявяват също, че продължителността на времето, отделено на масажа, зависи много от типа кожа. По този начин за мазна кожа, като комбинирана или мазна кожа, но също и за акне, времето трябва да бъде по-малко от 10 минути.

Вместо това, ако кожата е нормална или суха, са достатъчни 20 минути масаж. Твърде много стимулация може да доведе до пъпки или дразнене.

Какви техники трябва да се използват?

Специалистите по грижа за кожата препоръчват използването на няколко техники за масаж на лицето, а именно:

Опитайте се леко да натискате определени области на лицето и да стъпвате по него, но внимавайте да не дърпате твърде силно кожата. Важно е да започнете масажа от вътрешната страна на лицето и да излезете навън.
Можете да използвате и цели длани, а не само пръсти. Опитайте се леко да „разтегнете“ кожата на лицето си, отдолу нагоре. Уверете се, че масажните движения, които правите, винаги са срещу гравитацията. Всичко „трябва да върви нагоре, а не надолу“.

Масажът на лицето подобрява кръвообращението

И кожата трябва да има добро кръвообращение, точно както тялото се нуждае. По-доброто кръвообращение означава по-голямо снабдяване с кислород и хранителни вещества, които достигат до дълбоките слоеве на кожата.

Когато се извършва масаж на лицето, се препоръчва да се настоява за устата, очите и челото, тъй като в тези области бръчките се появяват възможно най-бързо.

Необходимо е да започнете отдолу нагоре, от врата и да продължите към челото. Когато масажирате, работете върху точките на натиск върху лицето. Внимавайте да се фокусирате повече върху зоните около очите, които са по-деликатни и чувствителни, движенията, които извършвате, са нежни и кръгови.

Ако сте се измили с гореща или гореща вода, не забравяйте да изплакнете със студена вода, защото тя има ролята да стимулира кръвообращението.

Масажът на лицето е истински естествен лифтинг на лицето

Стимулирането на лицевите мускули автоматично ще доведе до по-силна оксигенация в тази област, което е естествен начин за предотвратяване на преждевременно стареене на кожата. Повече кръв в определена област означава повече колаген и еластин, вещества, които придават блестящ и младежки вид на кожата.

Масажът позволява на хранителните вещества да навлизат по-добре в кожата

Масажът на лицето помага на хранителните вещества в продуктите за грижа, използвани за по-добро проникване в кожата. По този начин той е правилно подхранван и хидратиран. Вечер, преди лягане, се препоръчва да се спазва специфичен ритуал за грижа, а именно:

Отстраняване и почистване на грим;
Масажирайте кожата с кожно масло;
Изплакнете и овлажнете със специфичен продукт (крем или серум).

Масажът помага за предотвратяване на бръчки

Независимо дали става въпрос за фините бръчки или за най-дълбоките, които идват с възрастта, никой не обича да го вижда сам на себе си, когато се гледа в огледалото. Много хора имат навика да се мръщят, когато са разстроени или стресирани, навик, който води до тези бръчки между веждите. Независимо от това къде тези линии са склонни да се образуват, масажът на лицето, извършен с подходящ крем или масло, може да намали видимия им вид.

Масажът се прави с кръгови движения, като се внимава да не се натиска прекалено силно, за да не се появят възможни раздразнения. Можете да използвате или пръстите си, или цялата си длан, за да изгладите целевите области.

Масажът на лицето помага за нежно ексфолиране на кожата

Едно от предимствата на масажа на лицето е премахването на мъртвите клетки от повърхността на кожата. Чрез леките движения, които се извършват както с пръсти, така и с длани, кожата се почиства, получавайки по-голямо количество кислород.

Също така може да се види, че веднага след масажа кожата е по-ярка и когато се докосне можете да почувствате, че е по-гладка и кадифена. Масажен ексфолиране се препоръчва за по-чувствителна кожа, която няма право да използва скраба, защото съществува риск от дразнене.

Масажът на лицето помага за деконгестиране на синусите

Едно от предимствата на масажа на лицето е, че той помага на синусите да работят по-добре. Поради съхранението на твърде много слуз на това ниво, човек може да почувства натиск, тъй като областта има тенденция да се възпалява. Масажът на лицето, извършен в областта на носа, може да помогне за елиминирането на натрупаните секрети, подобрявайки кръвообращението.

Задръстването на синусите също може да доведе до главоболие. В този смисъл се препоръчва да се масажира областта на челото, като акцентът пада в средата му. Масажът се извършва, докато човекът почувства, че болката започва да отслабва.

Масажът на лицето може да помогне за намаляване на торбичките под очите

Явлението торбички под очите е добре известно. С течение на годините кожата губи своята еластичност и мазнините са склонни да се натрупват в твърде много в областта на очите.

Също така при някои хора може да се натрупа значително количество течност, явление, което придава този вид на подути очи. Въпреки че не се считат за медицински проблеми, в повечето случаи те се считат за по-естетични, могат да бъдат доста досадни.

След като внимателно масажирате зоната под очите, тези торбички могат да променят външния си вид и могат да намалят по размер. Подобрява се кръвообращението и очите могат да изглеждат по-млади и по-ярки.

Масаж на лицето за борба с тъмните кръгове

А тъмните кръгове могат да бъдат източник на недоволство сред дамите, които използват всякакви продукти и методи за борба с тъмните кръгове под очите.

В допълнение към тези елементи на грижа, специалистите по естетика също съветват масажиране на областта под очите с показалеца, упражняване на леки, кръгови движения. Препоръчително е да използвате масло с голяма овлажняваща сила като арганово, маслиново или кокосово масло.

Масажът на лицето помага за елиминирането на токсините от кожата

Токсините също са склонни да се натрупват в лицето, а не само в тялото. Дори и да изглежда невероятно, рициновото масло е масло, което може да помогне за елиминирането на тези вещества и да промени рутината на грижата и красотата на кожата.

Рицинолевата киселина е една от киселините, които са част от компонента на рициновото масло и е омега-3 мастна киселина, известна със своите противовъзпалителни свойства.

Препоръчва се да се извърши масаж на лицето с това изключително подхранващо масло, за да се елиминират токсините, които са склонни да се натрупват в тази област.

Масажът на лицето може да помогне в борбата с акнето

Известно е, че естествените масла на повърхността на кожата могат да запушат порите, поради което се появяват пъпки или черни точки. Ако тези проблеми се наблюдават на повърхността на кожата, се препоръчва нежен масаж, особено в области, склонни към пъпки.

Ролята на масажа е да премахне тези излишни мастни вещества и да остави кожата по-чиста и гладка. Въпреки че може да изглежда странно, специалистите препоръчват определени масла при извършване на масаж на лицето, дори ако е акне и с тенденция към напълняване. По този начин те препоръчват използването на продукти като масло от чаено дърво, лавандула или масло от жожоба.

Тези масла имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, като имат вещества, които могат да действат като антибиотици. Масажирайки кожата, те могат да отблокират порите, дезинфекцирайки зоните, засегнати от акне.

Масажът на лицето помага за по-доброто познаване на кожата

Колкото повече време прекарвате в компанията, докосвате и наблюдавате как тя се проявява в присъствието на определени външни фактори, толкова по-добре ще знаете как трябва да се грижи за нея.

По този начин ще бъде възможно да се види кои зони са по-сухи, кои са по-чувствителни, но също така кои са склонни да се ексфолират по-бързо.

По-млада кожа с помощта на масаж

Едно от големите предимства на масажа, който включва, на практика, вече споменатите, е, че може да помогне за поддържането на по-млад вид на кожата. Което означава по-млад?

Кожата е гладка и кадифена;
Кожата има ярък и сияен външен вид;
Контурът на лицето е добре дефиниран, мускулите са в тонус;
Бръчките и дефектите са замъглени.

Лице с по-млад вид може да се получи с помощта на масаж на лицето, като условието е да бъде част от седмичния ритуал за красота, ако не и ежедневно.

Както можете да видите, масажът на лицето има широк спектър от предимства, поради което всички жени трябва да потърсят помощта на тази техника, толкова отпускаща и здрава.

Масажът успокоява и освобождава напрежението, натрупано през деня, премахвайки болката по лицето, но също така и токсините и мъртвите клетки. Помага за избледняване на бръчките и предотвратява образуването на нови. По този начин всяка жена, която иска да бъде по-красива и да се чувства по-млада, ще се обади с увереност, когато почувства нужда, на полезен сеанс за масаж на лицето.