Ползите от консумацията на мед с орехи Epoch Times Rom; ниа
- Ползите от консумацията на мед с ядки (Facebook) Ползите от консумацията на мед с ядки
Говорим за перфектна комбинация от две супер храни, които носят изключителни ползи за тялото ни. Тази вдъхновена комбинация е много приятна и вкусна и идеална за съживяване на тялото и поддържане на здравето.
От древни времена ядките се считат за полезна храна за здравето, като се използват дори при лечение на заболявания. С богато съдържание на хранителни вещества, тяхната консумация е изключително полезна за организма. Пчелният мед също е една от най-здравословните и сложни храни. По-скоро е суперхрана, защото съдържа витамини, аминокиселини, органични киселини, минерали, ензими от пчели, биофлавоноиди и антиоксиданти, които й придават огромна терапевтична стойност.
Ползите от консумацията на мед с ядки. Срещу анемия
Трябват ви половин килограм мед, половин килограм счукани орехи и сок от половин лимон. Смесете добре съставките, след което съхранявайте в буркан, който се затваря плътно.
За лечение на анемия приемайте по една чаена лъжичка от тази смес три пъти дневно в продължение на поне месец.
Ползите от консумацията на мед с ядки. Укрепване на имунитета
Специалистите по природна медицина предлагат препарати с мед и ядки за съживяване на организма и укрепване на имунитета, особено сега в началото на студения сезон.
За укрепване на имунитета можете да използвате тази рецепта: в буркан от 800 грама поставете 400 грама счукано ядро от орех, върху което се допълва с мед. Хомогенизирайте състава и затворете плътно. Препаратът се съхранява на студено, в хладилник или в килера, далеч от светлина. Можете да ядете чаена лъжичка мед с ядки, сутрин, на гладно и на обяд, преди хранене.
Този препарат е жизнена и питателна храна, в която преобладават витамините А и С, В комплексът, както и минералите: желязо, калий, цинк, магнезий. Благодарение на този състав, ореховият мед отблъсква сезонните вируси, кашлицата, инфекциите на храносмилателния тракт.
Ползите от консумацията на мед с ядки. Ефективно средство срещу стомашна язва
Ако страдате от язва на стомаха, сместа на основата на мед и ядки може да направи чудеса. Трябват ви 20 грама орехи, които се варят във вода, след това се филтрират и смилат, след което се смесват с 2 супени лъжици мед в чаша мляко. От приготвената напитка вземете 2-3 супени лъжици преди основните хранения за деня.
Ползите от консумацията на мед с ядки. Срещу високо кръвно налягане
За борба с хипертонията яжте всеки ден по 100 грама ядки в комбинация със 100 грама мед.
Ползите от консумацията на мед с ядки. Лекува главоболие
Колко непоносима може да бъде мигрена? Всички знаем отговора на този въпрос. За щастие, проучванията показват, че смесването на ядки с мед има чудодейни ефекти при лечение на главоболие и дори безсъние. Ако ви боли глава, изяжте няколко ядки в комбинация с малко мед, а ако не можете да заспите, консумирайте вечер смес от 5-10 счукани ядки и 2-3 чаени лъжички мед.,
Ползите от консумацията на мед с ядки. Понижаване на холестерола
Последните проучвания показват ползите от ядките върху сърцето и сърдечно-съдовата система. Поради съдържанието на ненаситени мазнини, в пропорция от около 60%, както и на калий и магнезий, орехите се препоръчват за хора, страдащи от различни сърдечни заболявания или хипертония. Същото важи и за меда.
Проучванията показват, че те намаляват нивото на "лошия" холестерол, LDL, в кръвта и укрепват стените на кръвоносните съдове. Препоръчва се лекарството, приготвено от шепа нарязани орехови ядки, смесени с лъжица мед, след което се изпива чаша пресен плодов или зеленчуков сок.