Ползите от индийското орехче според науката - стъпка към здравето
Индийското орехче е подправка, произхождаща от Индонезия, за която се смята, че има лечебни свойства за тялото. Често се използва в гастрономията, тъй като подобрява вкуса на много препарати. Някои от нас предпочитат да настъргват тази подправка на ястия, други предпочитат да я вкусят в запарка.
Той осигурява витамини А, В и С, наред с други. Също така съдържа минерали, включително магнезий, фосфор, желязо и калий. Следователно това е питателна храна, чиито здравословни свойства ще разгледаме подробно в останалата част на тази статия.
Ползите от индийско орехче
Индийско орехче, хепатопротектор
Мускатното орехче помага в борбата с хиперлипидемия, хипергликемия, увреждане на сърдечната тъкан и хепатотоксичност. Въпреки факта, че повечето проучвания са правени върху мишки, индийското орехче все още изглежда ефективна защита срещу увреждане на черния дроб. .
Освен това, благодарение на своите монотерпени, индийското орехче предпазва и от сърдечни заболявания. Тези съединения имат антикоагулантни свойства и предпазват от определени здравословни проблеми като тромбоза.
Съюзник в облекчаването на симптомите на подагра
Благодарение на своите аналгетични и противовъзпалителни свойства, той помага за облекчаване на подуване на ставите и борба с болката, свързана с хронично възпаление. Проучвания по този въпрос са проведени при мишки: все още няма проучвания за потвърждаване на този ефект при хора.
Следователно неговите възпалителни свойства трябва да бъдат потвърдени. След това тези резултати са частично транспонируеми.
Добър ексфолиант
Комбинацията от индийско орехче на прах с мед води до интересен продукт за лечение на определени кожни проблеми. Тази комбинация може да се използва като естествен ексфолиант за премахване на мъртвите клетки и натрупването на мазнини.
Освен това е възможно също така да се приготвят маски на основата на индийско орехче за борба с акнето. Антисептичните и регенеративни ефекти на тази подправка я правят идеален съюзник за решаване на този тип проблеми.