Ползите от Goji - Онлайн линия

актуализирано от The Online Team на 24.10.2013

Годжи, концентрат от хранителни вещества, който се побира в ръката

Чували ли сте някога за Годжи? Годжи е малък червен плод, зрънце, което прилича на малка удължена череша. Ligne en Ligne го откри наскоро в магазин за биологични продукти и ни заинтригува, защото беше рекламиран като най-питателната храна в света. И така, какъв е смисълът от тези плодове? Е, това би бил най-богатият плод в света заради изключителния си хранителен състав. Онлайн онлайн проведе анкетата.

Годжи Годжи

Какво е Годжи ?

Годжи е общото наименование на залива Lyciet (Lycium). Предлага се под формата на малко оранжево зрънце, удължено, с леко сладък вкус. В Азия се предоставя изключителни лечебни добродетели. Може да се намери в изсушена форма или под формата на сок, например в плодови сокове. Lyciet расте предимно в северозападен Китай или околните райони.

Ползите от Goji

В продължение на хиляди години плодовете годжи се консумират в Азия и са известни със своите лечебни свойства. Богато на витамини, минерали и микроелементи, зрънцето често се представя като „супер плод“:

Годжи бери съдържат

  • протеин (12%) с всички незаменими аминокиселини
  • витамини, включително В за кожата и кожата, С и Е, които са по-трудни за намиране в храната.
  • 21 минерала и микроелементи (магнезий, манган, желязо, мед, цинк .),
  • незаменими мастни киселини, включително омега-3.
  • антиоксиданти.
  • полизахариди, специфични за тези плодове, които им придават свойства против стареене и стимулират имунната защита.
  • бетаин и бета-ситостерол, регулатори на холестерола.