Ползите от естествената храна (pciuc); IMSP SCM; Георге Палади

Ползите от естественото хранене

Естествено кърмене

Очевидно е, че един от основните методи, насочени към спасяването на милиони животи на малки деца, е правилното им хранене. Диетата е един от основните фактори, които определят степента на адаптация на детето към околната среда, обуславят здравословното състояние, настоящото и бъдещето, влияе на невропсихичното, физическото развитие, състоянието на имунореактивността, как да действаме в случаи на стрес.

Значението на проблема с храненето на децата през първата година от живота се определя до голяма степен от анатомо-физиологичните и функционалните особености на детския организъм и особено храносмилателната му система.

Детето през първата година от живота расте бързо. Масата му се удвоява на 4-5 месеца, утроява се на възраст до една година. Метаболизмът на детето през първата година от живота е 10 пъти по-интензивен от този на възрастните. Храносмилателната система се характеризира с незрялост на лигавицата, храносмилателният тракт, който е много фин, обилно васкуларизиран, мускулната тъкан е слабо развита, количеството и активността на стомашния сок са ниски, дължината на червата в сравнение с дължината на тялото е по-голяма, отколкото при възрастните. Секрецията на слюнчените жлези е намалена. Храната е основният източник на жизненоважни вещества, необходими за човешкото тяло: протеини, въглехидрати, липиди, витамини, минерали, вода и диетични фибри. Протеините имат преобладаваща роля в изграждането на нови тъкани, а въглехидратите и липидите имат функцията на доставчици на енергия.

Кърменето е филогенетично най-съвършеният и естествен начин за осигуряване на идеална храна за децата през първата година от живота. Тази диета има биологично и емоционално действие, което не може да бъде заменено с нищо, върху здравето както на майката, така и на детето. Човешкото мляко е продуктът, създаден от природата за хранене на новороденото и бебето през първата година от живота.

Какви са приоритетите на кърмата за бебето?

Биологичната и социална роля на човешкото мляко:

Хранителният фактор
Имунологичен фактор на кърмата
Регулаторен фактор на специфични човешки функции при новородени
Фактор на психоемоционалното поведение

ПРОТЕИНИ - имат съществено значение за растежа и развитието на кърмачета и малки деца, в диетата на първата година от живота количеството и качеството на протеините рядко, когато е недостатъчно, ако диетата е разнообразна и включва протеини от кърмата или протеини от растителен произход.

Нуждите от протеини на деца под 6 месеца са напълно задоволени, ако храната съдържа протеини, еквивалентни по качество и количество на майчиното мляко.

Прекомерно увреждане на протеини:

Излишъкът от аминокиселини води до претоварване на метаболитните системи на черния дроб и бъбреците, тъй като тялото е принудено да метаболизира и елиминира излишния азот. Това може да доведе до ацидоза, диария, високо съдържание на амоний и урея.
Храните от животински произход, освен увеличеното количество протеин, съдържат и повишено количество липиди и впоследствие ще доведат до затлъстяване.
Прекомерната употреба на протеини може да доведе до загуба на калций и минерализация на костите.

В кърмата: нормална концентрация, няма нужда да се добавя вода.
В кравето мляко: ниска концентрация 2-3 пъти, е необходимо да се добави вода.

децата, които се хранят изключително естествено, не трябва да пият вода дори при горещи метеорологични условия, освен ако не са:
хранени с друг вид храна (висока осмоларност)
те губят течности в резултат на диария
те са дехидратирани

Кърмените бебета не се нуждаят от вода

Нормалното бебе не трябва да получава нищо друго освен кърмата за около 6 месеца. Ако майката смята, че детето е жадно, трябва да пие вода и да кърми по-често.

Имунологичен фактор на кърмата:

Имунологичната роля на кърмата е по-очевидна в непосредствения период след раждането (коластра) и в първите месеци от живота на бебето.
Разпространението и продължителността на диарийните заболявания са намалени
Защита срещу респираторни инфекции
Намалява броя на случаите на отит на средното ухо и неговата рецидив
Защита срещу некротичен ентероколит, бактериемия, менингит, ботулизъм и инфекции на пикочните пътища.
Възможно е да се намали рискът от автоимунни заболявания (диабет тип I, патология на стомашно-чревния тракт)
Намалява риска от внезапна смърт при видимо здраво дете

Кърмата съдържа следните защитни фактори:

Специфични имуноглобулини: IgA, IgG, IgM, IgE, IgD
лактоферин
Лизозим
Бифидум-фактор
макрофаги
Лимфоцити: Т и В
Неутрофили, макрофаги
Протеазни инхибитори
комплимент
интерферон
Интерлевкини: 1 бета, 1, 2, 4, 6, 8, 10
Неимуноглобулинови антипатогенни фактори: ганглиозиди (срещу холерен токсин, eserihia coli,) гликопротеин (срещу ротавируси),
Олигозахарид (Streptococus pneumonie, Haemofilus influenzae), муцин (напр. Coli)
лактопероксидаза
Витамин B1Z и фолат свързващи протеини
Антистафилококов фактор
Антивирусни фактори: срещу (ентеровируси, поливируси тип 1,2,3; коксавируси, ехковируси, херпесвируси, цитомегаловирус, рубеола, респираторен синцитиален вирус, ротавируси)
Антиламблиозният фактор
пропердин
Фактор Bifidus
Хематотаксичен фактор

Регулаторен фактор на специфични човешки функции при новородени:

Фактор на психоемоционалното поведение

корелира с биологичната активност на млякото, влияе върху ритъма на „кърмене“, скоростта, индивидуалния вкус, усмивката, гласа, нежността на майката. Децата с натурални храни имат много нисък коефициент на поведенчески разстройства в бъдеще, особено през юношеството, малък риск от престъпления, проституция, наркомания, изоставяне и малтретиране на деца.

Малките деца трябва да сучат често!

Малкото дете трябва да суче често, както през деня, така и през нощта. Много майки не кърмят достатъчно често. Необходими са чести хранения, защото:

Стомахът на бебето е малък и може да приема само ограничено количество мляко по време на хранене. Този стомах трябва да се зарежда често.
Кърмата е идеално адаптирана за бебето. Това означава, че се усвоява по-лесно и по-бързо от другите храни, така че бебето ще се нуждае от по-чести хранения.
Тъй като млечната секреция на майката зависи от търсенето на детето, необходими са ястия, за да се поддържа богата секреция на майчиното мляко.
Честото сучене кара кърменето да има безопасен контрацептивен ефект и забавя възобновяването на менструалния цикъл.

Бебето трябва да бъде кърмено 8-12 пъти/24 часа (до час за бебета, които бавно сучат „мързеливи“), в идеалния случай бебето трябва да спи с майката, за да може да се храни при поискване. ».

Ползите от кърменето

Майката се възстановява по-бързо след раждането, както психически, така и физически
Кърменето намалява риска от кървене от матката след раждането
Кърменето намалява риска от рак на гърдата и яйчниците
Кърменето на всеки 3-4 часа (не по-малко от 8 часа на ден) предпазва майката от нежелана бременност през първите месеци след раждането.
С кърменето жената се връща към нормалната си пренатална фигура по-бързо.
Освен това от практическа гледна точка кърмещата майка има по-малко грижи и разходи.

Ползите от кърменето за майката

Неонатолог
горна категория
секция за недоносени деца
Юлия Прокопчук