Ползите от Detox върху тялото ви! Вилица и бикини
Стартът на вашата организация
И така, какво е детокс ?
Детокс лечението трябва да бъде ограничено до два или три дни. Да се повтаря всеки месец, за да е ефективно. По време на това лечение ще консумирате предимно детоксикиращи плодове и зеленчуци, което ви позволява да "прочистите" тялото си, за да му помогнете да функционира по-добре. Това е малко Старт на системния скок, рестартиране като за компютър, прочистване на тялото ви.
10-те основни принципа на детоксикацията:
- Без месо, без разфасовки
- Без млечни продукти, без глутен (така че няма хляб или тестени изделия) и без мая
- Без алкохол
- Много зелен или бял чай, билкови чайове
- Изпотяване за премахване на токсините
- Здравословно предозиране на пресни плодове и зеленчуци, семена, пълнозърнести храни
- Няма готови ястия
- Ние предпочитаме биологичното
- Широка физическа активност
- Сън и медитация за намаляване на стреса