Ползите от чая; зелено
Добавете към любими tycoon751/iStock
Ползите за здравето от зеления чай
От близо 5000 години чаят се използва като лечебно растение, борба с над шейсет болести. Впечатлен? Това е само началото !
Противовъзпалително, антивирусно, антибактериално, намалява хипертонията, укрепва имунната система и се бори срещу тумори. Кариесът на зъбите го плаши, храносмилателната система го обича, холестеролът го мрази.
Винаги по-силен? Зеленият чай помага за профилактика на диабет тип 2, някои видове рак, сърдечно-съдови заболявания или артериосклероза. И между другото, активира метаболизма и подобрява жизнеността или работоспособността !
The добродетели на зеления чай може дори да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер или Паркинсон, като стимулира мозъка.
Само детайли, за които трябва да внимавате: зеленият чай може да бъде повече или по-малко богата на теин, еквивалент на кофеин, освободен в тялото за шест часа. Пазете се от зелен чай преди сън.
Зелен чай и отслабване
Пийте за премахване, принципът не е нов. Което е добре, тъй като зеленият чай отива много по-далеч! Свързан с a балансирана диета, той абсорбира част от лошия холестерол и забавя асимилацията на липиди и въглехидрати.