Ползите от целувките за нашето здраве; Искам още
Ти обичаш ? Бихме искали да знаем повече! Добавете коментар, за да споделите мнението си.
Не ти ли хареса? Бихме искали да знаем защо! Добавете коментар, за да споделите мнението си.
Знаете ли, че средният човек ще прекара 22 000 минути от живота си в целувки? И ако целуването е важна част от интимността на двойката, това е и невероятно полезно за нашето здраве ?
Според скорошно проучване почти 40% от хората на възраст над 55 години вярват, че целувките редовно са необходими, за да се поддържа пламъкът. Но ползите от целувките далеч надхвърлят сферата на любовта. Когато откриваме фактите, които да знаем за целувките, може да се изненадаме да научим как целуването помага за подобряване на физическото и психическото ни здраве. Заявете нашите целувки !
Като целуваме, правим мини физическо упражнение
Според експерти при интензивна целувка се използват около 146 мускула, включително 34 лицеви мускула и 122 постурални мускула (разположени по протежение на гръбнака, прасците и бедрата). „Физическа целувка“ (целувката по устните не се брои!) Тонизира мускулите ни толкова много, че някои хора вярват, че целувката помага за укрепване на челюстта и предотвратява появата на бръчки.
Това е полезно за нашето емоционално здраве ...
Целувката освобождава експлозивен коктейл от химикали и хормони, които ни правят по-щастливи. Когато се целуваме, телата ни също произвеждат окситоцин, известен като любовен хормон. Това увеличава нашето благосъстояние и засилва взаимната ни привързаност. Освен това нервните окончания в устните ни карат телата ни да отделят допамин, химично вещество, открито в мозъка, което повишава нашето благосъстояние. А за тези, които се радват на ендорфиновия порив, който идва след тренировка, добрата новина е, че ще изпитаме подобно усещане след целувка, дори без стъпване във фитнеса. !