Ползи за здравето на киноата • Хранене • Здраве • Дайджест на читателите

Това мъничко семе намалява риска от диабет и сърдечни заболявания и ви помага да отслабнете.

  • ползи

Свързани статии

Що се отнася до името му има много несигурност. Също се произнася киноа, или така: kinva. Известни сме с няколко имена: оризов магданоз, индийско просо, американски ориз. Науката вече е по-безопасна: изследователите казват, че Chenopodium quinoa е истинска панацея. Ето някои доказателства:

Диабет
През 2009 г. Университетът в Со Пауло, Бразилия, изследва ефективността на десет зърнени култури и псевдозърнени култури, отглеждани в Андите срещу диабет. Киноата съдържа по-голямата част от антиоксиданта кверцетин, който предпазва клетките на тялото от увреждане, което го прави идеално средство за намаляване на риска от развитие на диабет в зряла възраст.