Ползи за кърменето за майката

Дните от 1 до 7 август са обявени от Световната здравна организация за такива Дни за кърмене, желаещи по този повод да напомнят и популяризират значението на кърменето на бебета. Но защо СЗО би насърчавал физиологичен феномен, който съществува от десетки хиляди години?

Започвайки в края на 19-ти век, когато са въведени първите заместители на кърмата, западното население (особено в САЩ и Канада) гледа на кърменето като навик на бедните и некултурализирани класове. Това неприязън към кърменето продължава до края на Втората световна война, докато през 60-те години тази практика се възражда в заможните класи. Може би защото науката е показала много ползи както за плода, така и за майката. На всичкото отгоре напоследък се разви и движението за кърмене на обществени места, майките смятат това за напълно естествено и не могат да хранят бебетата си в кафенета, паркове, обществен транспорт и т.н.

От съществено значение е бебето да се кърми изключително от първите часове след раждането до поне 6 месеца. Някои майки решават да хранят децата си по този начин до 4-6-годишна възраст, разбира се алтернативно с разнообразна диета. И защо не, когато кърменето има някои впечатляващи ползи за майките?

1. Английската дума bonding означава създайте връзка. Това явление възниква от момента, в който бебето осъществява директен контакт с кожата на майката. След раждането бебето плаче, но ако се даде на майката, то се успокоява и инстинктивно започва да търси майчината гърда чрез движенията на главата и ръцете. Можете да видите как устата имитира смучещ рефлекс, преди да достигне гърдата. Изследователите препоръчват новороденото да прекарва колкото се може повече време с майката, като има пряк контакт с кожата. Техниката се нарича грижа за кенгуру и е доказано, че затвърждава връзката между майката и детето. Бебето плаче по-рядко и майката отделя хормони, отговорни за психичното формиране на привързаност, на любов към новороденото. Бащите, които са използвали тази техника, са забелязали намаляване на хормона тестостерон, който обикновено намалява агресията, за да се насърчи развитието на същия тип привързаност.

По същата причина, тъй като бебето трябва да е възможно най-близо до тялото на родителите, много активисти правят пропаганда срещу колички и в полза на тела, които осигуряват транспорта на детето, обесено от родителя, като кенгуру. На английски те се наричат бебешки прашки или бебешки опаковки, термини, които също са влезли в румънския език.

2. По време на кърмене отделя секрети хормони в естествено противозачатъчни, така наречената лактационна аменорея. Причината е проста: по този начин майката може да се грижи за новороденото, без да се налага да понася нова бременност. Защитата не е 100%, но докато менструацията не се върне, шансовете жена да забременее са изключително ниски.

3. Ако кърмите, наддавате по-бързо преди бременността? Теоретично жените остават след раждането с излишък от 4-6 кг, ако са наддали според препоръките. Този излишък се използва за производство на кърма, така че за 6 месеца тези килограми трябва да бъдат загубени. Проучванията в западните страни не показват връзка между кърменето и загубата на тегло, но се споменава, че вината е диетата на майките след раждането. Те продължават висококалорична диета, както по време на бременност и не спортуват, защото остават вкъщи с бебето. Освен това, колкото по-тежко забременява майката, толкова по-трудно ще бъде да наддаде предварително. Нека си припомним, че по времето на нашите баби и дядовци бабите са роботизирали домакинството малко след раждането. Така че съветът на лекарите е: яжте балансирано, кърмете, оставете детето на грижи на роднини поне два пъти седмично, за да се занимава с физическа активност.

4. Дългосрочни ефекти върху здравето на майката са важни. В сравнение с жените, които не са кърмили, рискът намалява:
· Появата на рак на гърдата, матката и яйчниците;
· Развитие на диабет тип II;
· Развитие на коронарна болест на сърцето (кърмене за поне 24 месеца);
· Развитие на остеопороза (кърмене най-малко 8 месеца);
· Развитие на ревматоиден артрит.

5. От гледна точка финансово, Кърменето би спестило значителна сума пари през първата година.

6. Кърмата дава на вашето бебе антителата, които са му необходими за борба с инфекциите. Ако бебето е здраво и майката е щастлива, и това според мен е най-голямата полза от кърменето за майките.

В следващата статия ще опиша подробно ползите, които кърмата предлага на децата.

Пожелавам на родителите много успехи с техните бебета! Здраве!