Ползи от спанак за дълголетие и отглеждане в Румъния
Растение, което може да възстанови и съхрани младостта, е много близо до одобрението в Изследователско-развойната станция за зеленчуци в Бузау. Costel Vînătoru, един от най-известните и ценени румънски изследователи, разкри, че скоро румънските фермери ще могат да отглеждат спанак за дълголетие, тъй като той е наречен разнообразен спанак, все по-ценен в световен мащаб.
Спанакът за дълголетие е една от суперхраните, които наскоро навлязоха в съвременната диета, въпреки че това растение отдавна се отглежда широко в Азия и Африка.
Какво е спанакът за дълголетие
Спанакът за дълголетие или Gynura Procumbens е нараснал през последните години в Съединените щати, където растението се отглежда дори от малки фермери за собствена консумация. В Румъния изследователите са се заели да аклиматизират това растение, за да може то да устои на условията на околната среда у нас.
Наричан още молукски спанак, Sambung nyawa или Daun dewa, дълголетието спанак е растение джудже с полусукулентни листа, което е много подходящо за отглеждане на малки площи, дори в саксии.
Най-голямото предизвикателство на изследователите от SCDL Buzău е адаптирането на растенията към нашия температурен режим, като това време на спанак произхожда от по-топлите райони.
„Това е биологичен материал, който получих с голямо тегло, само две саксии. Вече започнах да се умножавам. В краткосрочен план се надяваме да създадем група, въз основа на която да направим повече наблюдения, изследвания. Убедени сме, че и това скоро ще се аклиматизира в Румъния. Нарича се спанакът на дълголетието поради изключителните му хранителни свойства и особено лечебните ползи, които имат съществен принос за поддържането на младостта, живота ", каза Винтару за Opinia de Buzău.
Как да отглеждаме спанак за дълголетие
Спанакът за дълголетие расте добре на сянка или на слънце, но се предпочита полусенка, тъй като има тенденция да расте по-добре. Може да се адаптира бавно да расте на пълно слънце, стига корените на растението да не изсъхнат. Нуждае се от богата почва и влага, но не бива да се полива прекомерно.
През пролетта растението се регенерира бързо от кореновата система.
Расте като едногодишен зеленчук или може да се съхранява в саксии през зимата.
Изисква само малко количество грижи и се добива лесно чрез прищипване на крайните листа.
Спанакът за дълголетие - ползи
Поради всичките му предимства е лесно да се разбере защо Gynura Procumbens е спечелила толкова голяма популярност в домакинствата по целия свят. Изследванията показват, че Gynura понижава нивата на кръвната захар и може да се използва като успешно лечение на диабет. Специалистите използват това растение повече от десетилетие за лечение на диабет в африканските региони.
Растението може също да помогне за понижаване на нивата на холестерол и триглицериди в организма. Изследванията показват, че с намаляването на нивата на захар етаноловият екстракт в листата на растението има антихиперлипидемични ефекти. Наличието на ниско ниво на холестерол може да предпази тялото от сърдечни и чернодробни заболявания, като гарантира максимално здраве. Друго предимство е загубата на тегло, като се имат предвид намаляващите мазнините свойства на растенията. Очевидно Gynura е пълният здравен пакет за пациент с диабет.
Gynura не само се счита за естествено лечение на диабет и понижаване на холестерола, но е и отлично средство за понижаване на високо кръвно налягане. Високото кръвно налягане може да причини високо кръвно налягане, което може да бъде фатално, ако не се лекува. Резултатите показват, че Gynura може да предотврати и лекува високо кръвно налягане чрез увеличаване на производството на азотен оксид в кръвоносните съдове. Азотният оксид разширява кръвоносните съдове и позволява по-плавен кръвен поток, което прави тялото отново щастливо. Gynura се използва като перфектна алтернатива на таблетките.
Gynura се прочу и със своите противовъзпалителни ефекти. Съдържа множество биоактивни съставки, алкалоиди и стероиди. Тези стероиди и алкалоиди, открити в растението, играят ключова роля за премахване на възпалението. Практикуващите използват Gynura за лечение на ревматизъм в продължение на много години. Ревматизмът е заболяване, което причинява възпаление и болка в ставите или мускулите. Поради противовъзпалителните ефекти на това растение е напълно логично да се използва растението като средство за лечение на това заболяване.
Как да ядем спанак за дълголетие
Има тонове различни начини за консумация на това растение. Листата му имат свеж вкус, така че могат да бъдат смачкани и поставени в смутита, супи или чайове. Спанакът за дълголетие може също да допълни сандвичи или салати със здравословни съставки. Най-ефективният начин е листата да се консумират сурови.
В Instagram Agrointelligence можете да намерите образите на момента в селското стопанство!