ПОЛУЧАВАНЕ НА ЗДРАВНОТО ТЕГЛО Работа и здраве
В допълнение към индекса на телесна маса и измерването на обиколката на талията, други показатели могат по-добре да определят количествено здравните рискове, свързани с диетата и начина на живот. Тази колона е предназначена да бъде преглед и актуализация на тези забравени фактори, като се вземе предвид последната информация, публикувана по този въпрос.
Мариел Леду
Различните здравословни проблеми могат да бъдат свързани както с наднорменото, така и с поднорменото тегло.
В продължение на близо 30 години медицинският свят използва индекса на телесна маса или ИТМ като един индикатор за риска от развитие на определени здравословни проблеми, свързани с телесното тегло. Следователно е определена зона на ИТМ, варираща от 18,5 до 25 за възрастни на възраст от 18 до 65 години: зоната със здравословно тегло представлява нисък риск от развитие на тези здравословни проблеми. С течение на времето обиколката на талията е добавена, за да се изясни влиянието на разпределението на мастната маса и да се квалифицира интерпретацията на ИТМ. От друга страна, въпреки че към тези две мерки трябваше да се добавят други фактори, за да се изчислят правилно количествените рискове за здравето, те твърде често се игнорират или свеждат до минимум.
Фактори на модулация
Различни здравословни проблеми могат да бъдат свързани с наднорменото тегло, както и с поднорменото тегло и са описани в таблица 1. Зоните със здравословно тегло, посочени от ИТМ и обиколката на талията, са индикатори за по-голям или по-малък риск. За повече информация относно това можете да се запознаете с документа Канадски насоки за класификация на теглото при възрастни - Кратко справочно ръководство за намерението на професионалистите, представено в справка 2. Следователно колкото по-нагоре или надолу от тези оптимални зони, толкова по-голям е рискът . За да интерпретираме правилно здравословното тегло обаче, трябва да вземем предвид и фактори като възраст, начин на живот, физическо състояние и наличие или отсъствие на други здравословни проблеми.