Получаване на стероиди, погълнати от диета; Прохормони
Получаване на стероиди погълната диета?
на Клев96 »12 октомври 2014 12:52
Първо за мен от 23 години тренирам интензивно с Ep и Tp от около 1 година.
Тежи около 96 кг на 1,78 см, но Kfa
20%.
Миналата година направих силна фаза на обеми, в която качих около 25 кг.
Аз съм добре замускулен (напр. 44см ръце), но и дебел, това, което искам да променя сега.
Бихте искали да преминете през диета в продължение на шест месеца с 600kcal дефицит, 2g протеин/kg телесно тегло и т.н.
Все още се страхувам, че ще загубя мускули и много.
Сега си помислих, че може да е лесно да приемате testo e7d 250 mg в диетата, защото това вероятно ще предотврати разграждането.
Това обаче би било първото ми лекарство и това в диетата?
Какво мислите за идеята.
Благодаря
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на 16MnCr5 »12 октомври 2014 13:06
Отстраняване на ръцете, защото:
1 година опит в обучението
твърде висока KFA
Тестото не е чудодейно лекарство!
С правилната диета ще загубите и по-малко мускули
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на OcramAbyat »12 октомври 2014 17:37
Мисля, че има смисъл да приемаме 250 mg TestoE в диета като защита на мускулите, защото е така
- ускорява метаболизма ви
- осигурява анаболна среда
- ви дава мотивация
Освен това можете след това да настроите дефицита на ккал малко по-ниско.
Ако бях на ваше място, първо щях да се освобождавам напълно за няколко седмици (макс. 75 g въглехидрати на ден и само преди тренировка) и след това
Преминете с ниско съдържание на въглехидрати за още 12-16 седмици. Ако имате Testo там като защита на мускулите, вашата форма ще се подобри значително
без да губите твърде много мускули!
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на Абергау »12 октомври 2014 17:48
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на OcramAbyat »12 октомври 2014 19:12
Но не се гарантира при диета с ниско съдържание на въглехидрати и не се гарантира при 250 mg на седмица!
"Издърпването на вода" се дължи главно на високи нива на въглехидрати в диетата и/или прекомерни дози.
С 250mg/седмица и ниска диета, базирана на kcal дефицит с по-малко от 100g въглехидрати/ден, формата ще се подобри и предотвратява това
Разбиване на твърде много мускули!
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на Протеинов изрод »12 октомври 2014 19:19
Но не е гарантирано при диета с ниско съдържание на въглехидрати и не е гарантирано при 250mg/седмица!
"Издърпването на вода" идва главно от много въглехидрати в диетата и/или твърде висока доза.
С 250mg/седмица и ниска диета, базирана на kcal дефицит с по-малко от 100g въглехидрати/ден, формата ще се подобри и предотвратява това
Разбиване на твърде много мускули!
тъй като мастните клетки не са мъртво месо, то много добре ще продължи да черпи вода, вероятно увеличавайки съхранението на мазнини, свързано с естрогена. Точно като гинекомастията.
Известно е, че колкото по-висока е kfa, толкова по-вероятно е да овкуси. Можете да ядете възможно най-малко въглехидрати
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на 16MnCr5 »12 октомври 2014 21:24
ограничете се до това!
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на OcramAbyat »12 октомври 2014 22:20
Но със сигурност не на 250 mg седмично. След 4-месечна принудителна почивка, в която не можах да тренирам и просто "ядох" от разочарование и определено 25% KF бяха загубили цялата си вода и мазнини в рамките на 10 седмици с 350 mg тесто на седмица. Както е написано, това е просто въпрос на диета. Тестото с ниски дози трябва просто да бъде включено като защита на мускулите. В противен случай губите твърде много при нисковъглехидратна диета със силен kcal дефицит!
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на Клев96 »13 октомври 2014 02:13
Re: Получаване на стероиди по време на диета?
на Абергау »13 октомври 2014 06:54
Друг въпрос: Наистина ли няма по-актуален проблем за вас от планирането на първото лечение със стероиди след една (!) Година подходящо обучение (с очевидно разстроено хранене)? Без обида, но ако тренирате разумно систематично само 12 месеца и сте натрупали много хип-злато в процеса, може би трябва първо да се концентрирате върху естествената си красива форма.
Това не е предназначено да бъде лошо - вие (надявам се) сте възрастен и трябва да знаете какво правите. Мога обаче да ви уверя, че никой, който посегне към спринцовката на толкова ранен етап от развитието, всъщност не успява да развие впечатляващо тяло.