ПОЛОЖИТЕЛНО МИСЛЕНЕ 7 практически мисли за победа над сладките демотиватори; BelleBoss
Променете си хранителни навици или си подарете нов рутина да се храните здравословно и добре е тест, който вижда своето регресът на успеха поради ДЕМОТИВАТОРИ. Тези токсични хора, които си позволяват да дават своята критика, без да бъдат задължително поканени да го правят, и които кипятнегативни мнения и изкушения да ни направи провалят се.
Как да преодолеем тези демотиватори ?
Отговорът ще намерите при моя 7 практически мисли за тяхното укротяване.
"Адът са други хора"
Този цитат от книгата „No Sucre“ на Никол Моубрей обобщава изцяло трудността да се храните здравословно и да се грижите за себе си в обществото.
(Вдъхнових се от тази книга - която можете да намерите тук - за да напиша тази статия, някои идеи и мисли са извлечени и от опита и срещите на Никол Моубрей)
Демотиваторите се отличават с 2 групи.
Група 1: роднините и приятелите, които посещавате всеки ден и които са интимно ангажирани в живота ви. Те имат един пряко влияние.
Група 2: колеги (които не са непременно ваши приятели), далечно семейство (което виждате само веднъж годишно) или дори непознати, които все още си позволяват дават своето мнение.
Можете да ги разпознаете според различни обстоятелства:
„А, вие сте на диета. "
кажи го демотиватор СЪДИЯ (която ще наричам Алис Неверс), която не успява да се справи като теб.
Изненадана и смутена реакция на някои роднини или приятели, когато видят вашата балансирана плоча.
Да, госпожо съдия, защото да се храниш здравословно и добре е като да си на диета, немислимо е човек просто да желае подобрявайте и се грижете за тялото и здравето си. Абсолютно трябва да се оправдаеш, да имаш причина. Не се страхувайте да унищожите досадни отзиви! (като щракнете тук: http://lesbelleboss.com/comment-detruire-des-critiques-blessantes-en-5-pensees/)
„Животът е кратък, давай, забавлявай се, наслаждавай се на живота!“
кажи го демотиватор КУЛПАБИЛИЗАТОР (което ще нарека Columbo), което добавя лъжица към чинията ви и ще ви накара да изглеждате като пропиляно обслужване, ако не довършите чинията си.
Целта му е да ви даде това чувство за вина лекция, вместо да насърчава. Това е лудост! В Лос Анджелис аплодираме хората, които решат да го направят яжте здравословно, по-здравословно и балансирано. В европейската култура са обвинени същите тези хора да не се радват на живота си защото не е нормално да се забавлявате да се храните здравословно. Каня ви да не ядете сладка храна в продължение на 1 седмица и да наблюдавате отношението на близките си.
"Ти си скучен, не знаеш как да се забавляваш"
кажи го Демотиватор на PARTY (която ще наричам Сю Елън) кой иска да пие и ви подтиква и тормози така че ТИ да пиеш с него.
Той ти дава впечатлението за разваляне на купона, да бъдеш спойлер, защото разваляш удоволствието на другите ... всъщност, вие му разваляте удоволствието и не потвърждавате избора му да залее тялото му с глюкоза. С други думи, принуждавате го да a изпит на съвестта че не иска. Поставяте го в неудобно положение, защото той знае, че трябва да постъпи като теб. За да се освободи от вина, той ще използва всички средства, за да ви накара да се поддадете.
Успейте въпреки ревността на другите
„Хранете се здравословно и винаги сте толкова покрити! Не мисля, че работи ”
кажи го Демотиватор на PÉTASSE (Нямах други думи, можете да предложите име в коментар). Безполезно е, ако не е: ядосвам те. Погледнете добре този човек и се запитайте дали бихте искали да бъдете като тях: също имайте предвид ... не, това наистина не е пример. И така, защо й позволявате да влияе на вашия морал? Усмихнете се и кажете „добре“.
Усилията за излезте от лош навик са намръщени и нежелани. Можете лесно да бъдете повлияни от забележки и нагласи и се запитайте дали не сте направили грешен избор. Ще имате това лошо впечатление да предадете хората и да бъдете изтласкани настрани, защото няма да отговаряте на нормата.
Хората си позволяват да критикуват без да приема критика. Ако насочите пръста си към техния излишък, като ги попитате: