Положителни утвърждения - 54 положителни утвърждения за вас!
Положителни утвърждения
Научете как да включите положителни утвърждения във вашите сесии за позитивно мислене или самохипноза.
С помощта на положителни твърдения можете да изберете да работите по всеки аспект от вашата личност. Разбира се, за да стигнете до там и да имате по-голямо въздействие върху вашето подсъзнание, вече трябва да имате някаква представа за целта си.
Затова си задайте въпроса: каква конкретна цел искате да постигнете в живота си?
Може би бихте искали да подобрите здравето си? Къде другаде бихте искали да имате повече увереност? Отслабнете или откажете цигарите?
Каквато и да е вашата цел, знайте, че само вие имате силата да я осъществите!
Затова изберете цел за себе си, която да ви подхожда и в крайна сметка да ви помогне да станете по-добър човек. Човекът, който искаш да станеш.
След като намерите целта си, започнете да работите по нея и не спирайте, докато не я постигнете. Правете самохипноза или сесии за позитивно мислене, докато постигнете целта си.
Ако за първи път работите с позитивно мислене или със самохипноза, предлагам да работите с една цел наведнъж. В този вид работа е много по-лесно да бъдем успешни, когато цялото ни внимание е насочено към една цел.
Освен това, за да имате по-добри резултати, когато започнете, изберете цел, която ще бъде сравнително лесно за вас. Цел, която ще бъде лесно постижима за кратък период от време.
Идеята зад този последен съвет е да приучите подсъзнанието си към успех. По-лесно е да останете мотивирани, когато резултатите стигат до нас по-бързо. И това ни позволява да преминем към следващата цел и по-бързо 😉
Но ако чувствате, че нямате друг избор, освен да изберете дългосрочна цел, тогава в този случай я разбийте на по-малки стъпки. По-малки стъпки, които когато се комбинират определено ще ви доведат до вашата дългосрочна цел.
Една стъпка на ден пресича най-големите разстояния
Сега е моментът да изберете своите положителни твърдения
Ако искате да постигнете успех в постигането на целта си, трябва да започнете, като изберете положително становище за себе си, което добре обобщава идеята за вашата цел. Ясна, проста и прецизна автосугестика.
Чрез повтаряне на позитивните си твърдения по няколко пъти на ден ще успеете да имплантирате и запечатате новата идея в подсъзнанието си.
Ето няколко примера за положителни твърдения, които можете да използвате:
Положителни твърдения за облекчаване на стреса и безпокойството:
- От ден на ден съм все по-спокойна, спокойна и свободна.
- Чувствам се лек и свободен. Всичко е както трябва.
- Спокоен съм, контролирам и контролирам ума си.
Положителни утвърждения за освободете се от безсъние:
- Ден след ден заспивам по-лесно и дълбоко. И това, от вечер до сутрин.
- Освобождавам деня си и се плъзгам в спокоен сън, знаейки, че утре ще се погрижи за себе си.
- Спя на спокойствие и се събуждам отпочинал.
Положителни утвърждения стрза повишаване на концентрацията:
- Ден след ден нивото на внимание и концентрация се увеличава значително.
- Лесно се фокусирам върху задачите си.
- Намирам за лесно да се концентрирам за дълго време.
Положителни утвърждения стрза повишаване на самочувствието:
- От ден на ден се чувствам все по-уверен в себе си.
- Имам силата да сбъдна мечтите си.
- Намирам се лесно да се справя с всички предизвикателства, които ми се представят.
Положителни утвърждения стрза да се освободите от срамежливост:
- Харесвам хората; те ме интересуват и ми е лесно да се обърна към тях.
- Приветствам възможността да имам смислен човешки контакт навсякъде около мен.
- Хората обичат да се срещат с мен.