Половин ден патладжан, 1,5 килограма минус уикенда - Dieting Femina

Когато доматите и чушките, които се предлагат в магазина, не са толкова вкусни, колкото в средата на лятото и любимите ви зеленчуци свършват, любимият есен, патладжанът, се появява в картината.

патладжан

Благодарение на фибрите и полезните съединения, които съдържа, можете не само да сте здрави, но и да отслабнете. Като подбирате умело храната, която ядете заедно с нея, и като допълвате диетата си с малко упражнения, можете да се отървете от до три килограма за няколко дни.

Шлаков патладжан

Патладжанът е много нискокалорична храна: половин патладжан е около 150 грама и съдържа около 20-25 калории.