Поливайте коленете си
Определение
Водата на коляното обикновено е терминът, използван за описване на излишната течност, която се натрупва в или около колянната става. Това състояние може да бъде резултат от травма, наранявания от прекалена употреба или друго причинително състояние.
Типът течност, която се натрупва в коляното, зависи от заболяването или вида травма, която причинява излишната течност. Болката и подуването, свързани с наличието на вода в коляното, не причиняват непременно ограничение на подвижността. Мерките за самообслужване и лечение могат да помогнат на пациента да продължи да се движи.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
- Определение
- симптоми
- причини
- Рискови фактори
- Медицинска консултация
- Тестове и диагностика
- усложнения
- Лечение
- предотвратяване
- Начин на живот и домашни средства
- Пречиствателни съоръжения
симптоми
Симптомите и симптомите на вода в коленете зависят от причината за излишната течност, която се натрупва в тази става. Това могат да бъдат:
1. болка;
В случай на остеоартрит, болката възниква поради подкрепата на телесното тегло. Болката обикновено изчезва, когато пациентът си почива.
2. подуване;
Едното коляно може да изглежда по-голямо от другото. Меките области около костните части на коляното изглеждат забележими в сравнение с другото коляно.
3. Скованост на ставите;
Когато колянната става съдържа излишна течност, обхватът на движение може да бъде ограничен. С други думи, пациентът не може да сгъва или разтяга коляното напълно.
4. синини
Ако коляното е претърпяло травма, пациентът може да забележи натъртване отпред, отстрани или отзад на коляното. Поддържането на телесното тегло върху тази става може да бъде невъзможно поради голямата болка.
причини
Натрупване на течност поради травма
Коляното е най-сложната става в тялото. Работи като панта, позволявайки на коляното да се разтегне и огъне. Нараняването на която и да е част на коляното може да причини болезнено натрупване на синовиална течност. Симовиалната течност може да съдържа дразнещи кристали, бактерии или кръв.
Видовете травматични наранявания, които причиняват натрупване на синовиална течност в и около колянната става, са:
- фрактури;
- разкъсване на менискус;
- разкъсвания на сухожилията;
- наранявания от претоварване.
Натрупване на течност поради други медицински състояния Най-честата причина за проблеми с коляното е артрозата. Остеоартритът се характеризира с разрушаване на ставния хрущял и може да засегне всяка става в тялото.
Други състояния и медицински състояния, които могат да доведат до натрупване на синовиална течност в и около колянната става, са:
- остеоартрит;
- ревматоиден артрит;
- инфекции;
- подагра;
- псевдоподагра;
- препателарен бурсит;
- кисти;
- тумори.
Рискови фактори
Наличието на остеоартрит или участие във високорискови спортове, които включват бързи движения на колянната става - футбол или тенис например - предразполагат към появата на вода в коляното. Ако пациентът е с наднормено тегло или затлъстяване, тялото придава по-голяма тежест на колянната става, докато ходи. Това причинява претоварване на тази става. С течение на времето тялото ще произвежда излишна течност в ставите.
Медицинска консултация
Наличието на вода в коленете поради друга причина не означава непременно ограничаване на подвижността или намаляване на качеството на живот. Препоръчва се бърза медицинска консултация, ако:
- пациентът има травма на коляното;
- мерките за самообслужване или предписаните лекарства не облекчават болката и подуването;
- коляното става по-червено и по-топло на допир от другото коляно.
Тестове и диагностика
Вашият лекар ще прегледа внимателно коляното ви и може да препоръча диагностични тестове. Ако причината, която причинява вода в коленете, не може да бъде идентифицирана чрез клиничен преглед, лекарят ще иска да знае за какво става въпрос.
Диагностичните тестове включват:
1. рентгенография
Вашият лекар ще назначи рентгенова снимка на коляното, за да се увери, че пациентът няма фрактура или изкълчена кост или за да определи дали има артрит.
2.Магнитен резонанс
Този тест открива костни или ставни аномалии, като скъсани връзки, сухожилия или хрущяли.
3. Аспирация на течност в ставите (артроцентеза)
По време на тази процедура лекарят ще извлече течност от вътрешността на ставата за анализ като брой клетки, култури за бактерии и изследване за кристали като пикочна киселина или калциев пирофосфат дихидрат, които се намират при подагра и псевдоподагра.
4. Кръвен тест
Ако коляното е подуто, зачервено и топло на допир в сравнение с другото коляно, Вашият лекар може да се притеснява от възпалението, причинено от ревматоиден артрит или артрит с кристали, като псевдоподагра или инфекция на ставите. В допълнение към изпращането на ставна течност в лабораторията за тестване, тя може също да изисква кръвни тестове за определяне на броя на белите кръвни клетки, скоростта на утаяване на еритроцитите и нивата на С-реактивен протеин или пикочна киселина.
Наранявания на менискуса в колянната става
Гонартроза - артроза на коляното
Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита
усложнения
Водата на коляното може сериозно да ограничи подвижността на колянната става, ако не се лекува. Ако в ставата има инфекция, тя може да причини разрушаване на ставите или инфекцията да се разпространи в костта (остеомиелит).
Лечение
Лечението на това състояние се фокусира върху лечението на причините, които го причиняват:
остеоартрит
Отстраняването на ставната течност може да помогне за облекчаване на налягането, причинено от натрупването на течност. След аспирация на синовиална течност, лекарят може да инжектира кортикостероид в ставата за лечение на възпалението.
Подагра и псевдоподагра
При тези условия отлаганията на кристали на пикочна киселина и калциев фосфат дихидрат в ставите могат да причинят възпаление на него и околните меки тъкани. Може да се препоръча лечение чрез вътреставно инжектиране на кортикостероид, нестероидно противовъзпалително средство; или може да се препоръча лечение с колхицин при остри пристъпи на подагра и псевдоподагра. Алопуринол и пробенецид могат да се използват след остър епизод на подагра или псевдоут. Алопуринолът намалява производството на пикочна киселина в опит да предотврати последващи епизоди на подагра.
инфекция
Вашият лекар ще предпише антибиотично лечение за лечение на инфекцията. Пациентът може да се нуждае от многократни аспирации на заразената става или операция.
Артроскопска хирургия на коляното
С помощта на артроскоп - хирургичен инструмент, използван за оглед на вътрешността на колянната става - ортопедът може да изследва вътрешността на ставата за разкъсване на връзки. Хирургът може също така да възстанови наранявания от вътрешната страна на ставата, използвайки този инструмент.
Подмяна на ставите
Повечето хора с остеоартрит на коляното не се нуждаят от операция. Но ако поддържането на телесното тегло стане непоносимо, семейният лекар може да изпрати пациента на ортопед, за да замести засегнатата става.
предотвратяване
Водата на коленете обикновено е резултат от хронично медицинско състояние или травма. За да се предотврати това състояние, е необходимо да се лекуват състоянията, които го причиняват или травмата. Избягването на травма не винаги е възможно, но всеки може да вземе мерки за безопасност - например да използва еластична превръзка, която Вашият лекар или физиотерапевт може да предпише за защита на колянната става по време на физическа активност.
За да предотвратите появата на вода на коленете:
- Редовна медицинска консултация. Пациенти с хронични заболявания, като остеоартрит, ревматоиден артрит или подагра, трябва редовно да посещават своя лекар;
- Спазване на медицински препоръки. Пациентът трябва да приема лекарства, предписани за лечение на причината или медицинското състояние, което причинява вода в коляното. Ако лекарят, физиотерапевтът или треньорът препоръчват използването на еластична превръзка поради предишни наранявания, добре е пациентът да спазва препоръките;
- Пациентите трябва да бъдат внимателни със засегнатото коляно. Ако пациентът е с наднормено тегло и иска да започне програма за аеробна гимнастика като част от програмата за отслабване, най-добре е да избягвате упражнения, които претоварват коляното. Пациентът трябва да избере аеробни дейности, които не оказват непрекъснат натиск върху колянните стави, като водна аеробика или плуване.
Начин на живот и домашни средства
Самообслужването е важно за пациента с вода в коляното;
- Почивка. Избягвайте дейности, които оказват натиск върху ставата, когато тя е болезнена и подута;
- Повдигане на лед и крайник. Ледената терапия може да помогне за контролиране на болката и отока. Пациентът трябва да прилага лед на коленете си и да държи 15-20 минути на всеки два или четири часа. Пациентът може да използва пакет с лед, замразени зеленчуци или кърпа, охладена много добре във фризера. Когато пациентът прилага лед върху коляното, най-добре е да държите коляното на по-високо ниво от сърцето, като използвате възглавници за повече комфорт;
- Лекарства за болка. Ацетаминофенът често е ефективен за облекчаване на болката. Нестероидните противовъзпалителни лекарства са ефективни за намаляване на болката и възпалението. Ако не облекчат болката, пациентът може да поиска от лекаря да предпише рецепта;
- Упражнения тонизиране на мускулите. Ако мускулът на квадрицепса е отслабен, лекарят може да насочи пациента към физиотерапевт, за да научи упражнения за укрепване на тези мускули за по-добра опора на коляното;
- Поддържане на a оптимално телесно тегло.Загубата на тегло ще сведе до минимум теглото, което трябва да носи коляното, когато се занимавате с дейности, които включват поддържане на телесното тегло.