Полезно за кожата Какво ще стане, ако нашата красота зависи от съдържанието на нашите OLEASSENCE плочи в Luberon?
Спомнете си, когато бяхме малки и не харесвахме храна, ни казваха: това е полезно за кожата.
Чувствали ли сте някога, че кожата ви се променя от вашата храна предишната вечер? За вас, които имате комбинирана кожа, не сте ли забелязали, че след празнични ястия, като Великден или Коледа, се появяват повече малки пъпки от акне? И, добре за мен, това е очевидно, аз се озовавам на всяко парти с малки бутони, които са поканени на лицето ми.
И ние разбираме защо?
Защото здравето ни зависи и от храната ни. Знам, че звучи като лодка и често не винаги разбираме защо.
Логично обяснение
Тялото ни функционира с всички негови органи, които се нуждаят от гориво. Често приемът на храна се свежда до само една функция: на храната осигурява енергия. Защото най-често превеждаме нашата Храна в Прием на калории. Кой не е погледнал броя на калориите на 100g на етикета за такава храна, такова готово ястие или рецепта.
то е нашата мания за диети, които ограничиха приема на храната ни до този един КАЛОРИЧЕН критерий. И това е отклонение !
Защото тялото ни е повече от машина, която изгаря калории. Той е многофункционален и се нуждае от всякакви съставки, за да функционира ДОБРЕ.
Няма да ви преподавам биология или биохимия (това е част от болезнените спомени от колежа, когато трябваше да поглъщате наизуст всички тези сложни формули: цикъл на Кребс, които сами по себе си също създават лошо храносмилане. У дома), а няколко практически напомняния за всичко, което храната може да осигури, за да поддържа правилното функциониране на нашето тяло.