Полезно Всичко, което трябва да знаете за бенки и брадавици; Каква храна може да ни нарани с времето
от Ариана Лазурка, понеделник, 27 февруари 2017 г., 0:42 ч
Каква храна може да ни навреди по време на гладуване. Маслото може да бъде изключително вредно за организма, особено ако го консумираме в изобилие, както се случва по време на гладуване. Диетологът Михаела Билич смята, че консумацията на ядки и бадеми трябва да бъде ограничена през този период, тъй като те съдържат 40% масло. Маслото на гладно трябва да бъде толкова рядко, колкото рибата. „Ако все още сме в бялата седмица и се подготвяме за Великденския пост, не пречи да поговорим малко за петрола. особено в публикацията, пише Гандул, цитиран от уебсайта descopera.ro.
Отървете се от болестите, които имате в килера. Запушен нос, възпалено гърло, кашлица - надявате се да се отървете от тях, докато времето се затопли, но какво да видите?, Ранна пролет насърчава атаката на вируси! Със сигурност ви е омръзнало да бъдете лоялен клиент на аптеките, така че нека претърсим чантата с лекарства на баба. Възпалено гърло: мляко, мед, сол, лимон правят чудеса, когато искате да се отървете от тонзилит. Разтворете една чаена лъжичка готварска сол в чаша топла вода (200 ml) и правете гаргара няколко пъти на ден. Или сложете две супени лъжици лимонов сок в половин чаша топла вода, добавете 3-4 капки етерично масло от лимон и правете гаргара няколко пъти на ден, съобщава Libertatea.
Колко порции плодове и зеленчуци да ядете на ден, за да живеете дълго и да не боледувате от рак или сърдечни заболявания. Яденето на десет порции плодове и зеленчуци на ден може да удължи живота ни, показва проучване на екип от британски изследователи от Империал Колидж в Лондон. Те са изчислили, че такъв здравословен навик може да предотврати 7,8 милиона преждевременни смъртни случаи всяка година, информира Би Би Си в четвъртък. Изследването включваше анализ на информация от 95 проучвания, които разглеждаха хранителните навици на два милиона души. Една порция означава 80 грама плодове и зеленчуци - еквивалент на малък банан, круша или три супени лъжици спанак или грах, според doctorulzilei.ro.
Ефективна диета за отслабване със зеле. Зелената диета е една от най-популярните диети в света. Знаете ли как да спазвате тази диета? Защо е толкова ефективен? Какво обещава зелевата диета: Някои хора се хвалят, че са успели да отслабнат, използвайки зелевата диета над 5 килограма седмично. Преди да започнете да купувате зеле за няколко седмици, трябва да знаете доколко ефективна е зелевата диета и дали е достатъчно, за да ви осигури хранителните вещества, от които се нуждае тялото ви, информира Unica.