Полезно Какво трябва да знаете за аутизма при деца и възрастни
Парализа по време на сън - между мита и реалността. След като се събужда няколко пъти седмично, без да може да се движи, режисьорът Карла Макинън започва да търси информация за дискомфорта. След дискусии с психолози, учени и други хора, изправени пред този проблем, той открива, че има научни обяснения, но и много митове за парализата на съня. "През лятото съм страдал от този проблем много пъти, доста често, така че се заинтересувах какво се случва, каква е медицинската или научната основа на това явление. Отне ми много време, за да спра Все още мисля, че е нещо истинско, защото имате усещането, че е нещо невероятно истинско ", обясни Макинън, обявява Doctorulzilei.ro .
Диета: Какво да ядем, за да се отървем от запек, естествено! Имате ли проблеми като запек? Ето как можете да излекувате или предотвратите това състояние по естествен начин, без лекарства или лаксативи: Пийте 8-10 чаши по 250 мл вода на ден. Много е важно червата да функционират добре. Дръжте водата за една нощ в медна купа и пийте, когато се събудите сутрин. Поставете една чаена лъжичка гхи (избистрено масло) в чаша топло мляко. Пийте го, когато си лягате. Той е много полезен за облекчаване на запек. Разходете се сутрин, докато пиете около 500 мл. топла вода. Това ще предотврати запек и ще подобри движението на червата, информира Libertatea .
14 ползи от кърменето за майката. Кърменето е нормален физиологичен акт както за бебето, така и за майката. Всяка форма на заместване на кърменето може да има странични ефекти със сериозни последици както за майката, така и за бебето. Всъщност майчиното мляко е любимата форма на хранене на бебето. Американската академия по педиатрия проведе поредица от изследвания, използвайки епидемиологични методи и съвременни лабораторни техники, които показаха многобройни ползи от кърменето както за майката, така и за детето, семейството и обществото. Също така ползите от кърменето се отразяват в нивото на здраве, хранене, развитие на имунитет, психологическо развитие, но също така и на социалната, икономическата или екологичната среда, пише Infomaterna.ro .
Заобиколени сме от оловни източници. Колко опасно е излагането. Оловото се усвоява по-лесно от децата, отколкото от възрастните, предупреждават експертите. Някои източници са почти неизбежни, но все пак можем да намалим експозицията. Веднъж попаднал в кръвта, оловото се отстранява от тялото за около 30 дни и ако се е натрупало в костите, то се елиминира за 10-30 години, казват специалисти от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA - Европейски орган за безопасност на храните) . Излагането на хората на олово се извършва главно чрез пушене и храна, но също така във вода и въздух има малки количества. През последните десет години обаче концентрацията на олово в околната среда е намаляла в повечето европейски страни, поради изключването на оловото от горива и някои бои, съобщава Adevarul .