Полезно Какво се случва в тялото, ако спите по-малко от шест часа на нощ; Диета на Майо - как можете
от Mircea Barzoi, понеделник, 29 април 2013 г., 0:11
Експертите са установили, че важен критерий при избора на партньор е неговият глас. Ето какви гласове привличат жените и мъжете. Ново проучване на учени от Обединеното кралство разкри, че има определени гласове, които прожектират незабавно привличане към противоположния пол. При мъжете меките и сериозни гласове, придружени от силно дишане, се считат за привлекателни, докато жените с по-остър глас сигнализират, че имат по-малка физика, която не подбужда мъжа, а по-скоро го съблазнява. "Тези резултати са в съответствие с хипотезата, че гласовата привлекателност се основава на механизма за проектиране на размера, използван от животните. Но участието на честотата на дишането при определяне на степента на привлекателност е интересно, защото може да бъде метод за неутрализиране на свързаната агресия. с голямо тяло ", обясниха авторите на изследването, съобщава Doctorulzilei.ro.
Майо диета - как можете да отслабнете, без да застрашавате здравето си. Не само премахването на няколко килограма, които ни дават вилицата, но и подобряването на нашето здраве трябва да бъде в основата на решението да спазваме диета или друга. Когато избираме диетичен план, специалистите ни приканват да изберем този, който не застрашава здравето ни заради красотата и който постепенно може да се превърне в начин на живот. В допълнение към здравословното меню, диетата на Mayo Clinic обещава да елиминира между 3 и 5 кг през първите 2 седмици, след което ще продължи по-бавно, губейки максимум 800 - 900 грама на седмица. През първите 14 дни няма калории, а между храненията можете да ядете колкото желаете плодове и зеленчуци. След този интервал обаче броенето на калории започва в зависимост от желанието на всеки да отслабне или да поддържа полученото тегло. Практикуващите започват да научават кои са най-здравословните източници на храна, откъде трябва да идват калориите и като цяло те ще придобият здравословни навици, които са показани за поддържане до края на живота им, информира Гандул.
20-те най-здравословни напитки за тялото! Германците от ежедневника Bild ни съветват какви напитки е препоръчително да пиете, за да се отървете от жаждата, да се охладите и да пиете нещо хубаво, с вкус. Експертите казват, че следвайки тези съвети, ние не само ще задоволим нуждата си от охлаждане, но дори можем да се отървем от рака. Ако пиете редовно какао, определено ще имате достатъчно хидратирана кожа, за да не изсъхне. Необходима е чаша от 200 мл на ден, с обезмаслено мляко и възможно най-малко захар или изобщо не. С умерена консумация на вино отслабвате. Виното също предотвратява атеросклерозата. Препоръчителното количество е 1 чаша на ден, не повече от един литър на седмица. Важно: два дни в седмицата не се консумират, за да не се пристрастява, пише Libertatea.
Пет мита за холестерола. Добре ли е или да не ядете яйца? Повече от една трета от румънците имат холестерол над нормалната граница, показват статистическите данни. И все пак твърде малко знаят какво наистина ги боли и какво не. Нездравословното хранене и заседналият начин на живот наистина са основните фактори, водещи до високи нива на мазнини в кръвта, но според британските лекари лошата или неправилна информация за холестерола и мерките за предотвратяване на сърдечни заболявания например превръща проблемите с холестерола в проблеми. в проблем на общественото здраве. „Холестеролът е напълно вреден“ FALSE. Холестеролът е от съществено значение за организма. Той се намира както в кръвта, така и в клетките, като е основен компонент от тях. „Без холестерол не бихме могли да оцелеем повече от няколко часа, защото от него тялото произвежда полови хормони и изгражда клетъчни мембрани“, подчертава проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследвания на храните в Букурещ, съобщава Adevarul.