Полезно Какво съдържат семената на пъпеш и защо е препоръчително да ги ядете; Природни лекарства за
от Александра Чиордас, сряда, 23 юли 2014 г., 01:03
Растения, които лекуват тревожност. Тревожността е станала по-рядко срещана в наше време. Но ако тези състояния са често срещани, трябва да предприемете действия и да знаете, че можете да ги успокоите по естествен начин, без нужда от лекарства. Когато се чувствате развълнувани и тревожни, изпийте чаша чай от лайка. Той има успокояващи свойства, които ще помогнат на мозъка ви да се успокои и да се отпусне. Хмел: Наистина, той се съдържа в бирата, но няма успокояващ ефект, ако се консумира по този начин. Неговите ползи за здравето се откриват в тинктурата от хмел или в маслата, използвани за ароматерапия. Сесия с тези масла би ви паснала добре само когато сте развълнувана, информира Adevarul.
Природни средства за успокояване на слънчево изгаряне. Слънчево изгаряне или дразнене възниква, когато ходите много на слънце, без да предпазвате кожата си или ако не нанасяте достатъчно слънцезащитни продукти. Можете също така да се сблъскате с такива заболявания, ако използвате слънцезащитния крем неправилно. Ето няколко средства, които ще ви помогнат да се отървете от ужилването и чувството за дискомфорт. Дръжте под ръка спрей с термална вода. Минералите, които термалната вода съдържа, имат успокояващи и анти-дразнещи свойства. Напръскайте кожата от време на време в раменете, краката, ръцете и лицето. Настоявайте за онези части на тялото си, които са най-изложени на ултравиолетови лъчи. Вземете топла вана, като излеете чаша ябълков оцет във водата, съобщава Click.
Пет тревожни симптома. Ако сте достатъчно смели, когато нещо ви боли, казвайки ви, че всяка болка, която игнорирате, изчезва, установете, че нямате особено здравословно отношение. Има редица симптоми, които трябва да приемате сериозно. На принципа на „скърцащото колело работи“, често пренебрегваме определени състояния на дискомфорт, чрез които тялото сигнализира за съществуването на здравословен проблем, понякога дори доста сериозен. Затова отиваме на лекар, когато, както се казва, „ножът стига до костта“. Без да ставате жертва на хипохондрия, добре е да проявите повече точност, но и предпазливост при тълкуването на следните 5 симптома. Повишената умора се усеща като състояние по време на настинка или след безсънна нощ и в някои ситуации може да бъде фатално буквално, пише Adevarul.
Първото нещо, което трябва да направите сутрин, ако искате да отслабнете. Всичко, което трябва да направите, за да достигнете желаното тегло, е да седите на слънце за няколко минути, веднага щом станете от леглото, според ново проучване на изследователи от Медицинското училище във Файнберг на Северозападния университет. 54-те участници в изследването носели устройство на китката си, за да наблюдават ефекта от излагането на слънце рано сутринта в продължение на седем последователни дни. Те също си водеха дневник за консумираната храна и калорийния прием. Хората, които са имали повече естествена светлина сутрин, са имали по-нисък индекс на телесна маса от тези, които са били по-малко изложени на слънце, независимо от възрастта, степента на активност или диета, информира DoctorulZilei.
Седем причини, поради които сексът е от съществено значение. В отношенията между двама души сексът е много важен. Една от причините би била, че тя обединява двамата, но и че има ползи и за двамата партньори. Сексът играе роля за понижаване на кръвното налягане. Не се срамувайте да помолите партньора си да ви задоволи, защото така ще намалите стреса и ще бъдете много по-спокойни. Не напразно се казва, че сексът е естествен аспирин. Едно проучване показа, че сексът 2-3 пъти седмично може да стимулира производството на антитела, известни също като имуноглобулин. Това ви предпазва от настинки и възможни инфекции, отбелязва клик за жени.
Храни, които „подхранват“ органите. Някои хранителни вещества са от съществено значение за нормалното функциониране на нашите органи. При тяхно отсъствие могат да се появят различни нарушения, затова е добре да ги включвате в диетата възможно най-често. За мозъка яжте мазни риби (сьомга, риба тон), ядки, растителни масла, млечни продукти, цветни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни. За сърцето направете лек с портокали, киви, ягоди, зеле, спанак, грозде, домати, сьомга, пълнозърнести храни, растителни масла (маслини), а за белите дробове броколи, зеле, карфиол, съобщава Adevarul.