Полезно Какво казват коленете за вашето здраве; Сок за отслабване на основата на зелено кафе и бадеми; Топ 5

от Влад Морару, петък, 5 юни 2015 г., 3:01

коленете

Какво казват коленете за вашето здраве Болката в коляното е неприятна и ви пречи да извършвате ежедневната си дейност. Освен това може да крие по-сериозни заболявания. Вижте какво говорят коленете ви за вашето здраве. Ако предпочитате да се качите на асансьора, тъй като болката в коляното не ви позволява да се изкачвате по стълбите, успокоителното може да не реши проблема. Този симптом може да предвещава остеоартрит, дегенеративно заболяване на ставите, твърди профилактиката.com. Обикновено това състояние се появява след 40-годишна възраст, но има случаи, когато заболяването започне по-рано. Коленните стави трябва да се движат лесно и без шум, така че ако усещате вид затвор по време на ходене или чуете странни звуци, трябва да посетите лекар. Може да имате спукан менискус, който трябва да бъде лекуван хирургично, пише Unica.

Сок за отслабване на основата на зелено кафе и бадеми Ако се сблъскате и с проблема с излишните килограми, ви предлагаме да опитате сока на основата на зелено кафе, чиято рецепта предлагаме по-долу. Тъй като има хора, които не понасят интензивния вкус на зелено кафе, ние избрахме много по-приятна версия на този ликьор. Състав: 300 мл вода, 3-4 чаени лъжички зелено кафе, 2/3 чаша неподсладено бадемово мляко, 20 бадема, чаша пресен или замразен спанак, чаена лъжичка мед или сироп от агаве, половин замразен банан. Този сок обикновено се пие сутрин, преди закуска, тъй като неговата роля е да намали апетита, който се появява през деня. Това се дължи на високото съдържание на фибри в зеленото кафе, пише Advantages.