Полезно Ето как можете да държите диабета под контрол; 40% от жените развиват миома на матката до 35 години
Какви заболявания се влошават в студа. Ниските температури причиняват усложнения при хора с лошо кръвообращение или които вече страдат от хронични заболявания. Като цяло децата, възрастните и болните възрастни са най-засегнати от температурните промени през студения сезон. Симптомите обаче се различават при отделните хора в зависимост от медицинската история, но и от способността на организма да се справя със сезонните заболявания. Когато тялото ни е изложено на студ, малките кръвоносни съдове се свиват, за да помогнат на тялото да задържа възможно най-много топлина. Но това води до намален приток на кръв към крайниците на тялото, но и към сърцето. По този начин състоянието на страдащите от сърдечни заболявания като ангина пекторис, сърдечна недостатъчност и миокарден инфаркт се влошава, обявява Adevarul .
Ето как да поддържате диабет под контрол. Диабетът отне ли ви живота? Наследена или придобита, болестта засяга повече от 346 милиона души по света, според Световната здравна организация. Само в Румъния 1,5 милиона пациенти страдат от диабет. Въпреки че няма лечение за това заболяване, не бива да се отчайвате, но и да не спите на едно ухо. Ако се влоши, диабетът може да доведе до бъбречна недостатъчност, слепота или ампутации. Затова е добре да обърнете внимание на това, което ядете, защото има храни, които могат да ви помогнат. Диета, богата на зелени листни зеленчуци, намалява риска от диабет тип 2. Спанакът, ряпата, бялото зеле и фуражите, броколите, марулята са с ниско съдържание на калории и въглехидрати. Най-малко порция и половина зелени зеленчуци на ден намалява диабета с до 14%, информира Click .
Можете ли да отслабнете само в определени области на тялото? Истината за локализираното отслабване. Мога да отслабна само в областта на корема или бедрата и ако да, как? Джеймс О. Хил, директор на здравния и уелнес център Anschutz в Университета на Колорадо, ви дава отговор: За съжаление не можете просто да отслабнете в зоните на тялото си, които искате. Много проучвания са разгледали тази хипотеза и са установили, че локализираната загуба на тегло не е осъществима. По принцип жените съхраняват мазнини в областта на тазобедрената става, докато мъжете ги съхраняват в областта на корема. Така че начинът, по който отслабвате, зависи от областите, където съхранявате мазнини и генетиката. Ако искате тънка талия и бедра, трябва да се съсредоточите върху отслабването като цяло, а не само върху определени области на тялото. Колкото повече килограми ще свалите, толкова повече ще забележите, че сте отслабнали в районите, където сте искали, пише DoctorulZilei.ro .
Всичко, което трябва да знаете за презервативите. Лесни за използване и с високо ниво на защита, презервативите са сред контрацептивите, често използвани от много двойки. Знаете ли, че презервативите могат да увеличат сексуалната активност на мъжете или че неправилната употреба може да причини дискомфорт? Считани за безопасно средство за защита срещу нежелана бременност, но също така и от полово предавани болести, презервативите носят ползи, стига да се използват правилно. "Презервативът има двойна роля, що се отнася до функционирането, и това е, което винаги казвам на пациентите. Той спасява живота, поради факта, че може да предотврати повече заболявания, но също така помага на мъжете да увеличат сексуалните си възможности. По-точно пръстенът от основата на презерватива помага да се поддържа ерекция за по-дълго време, което удължава половия акт ", казва Юлияна Мирела Балтес, лекар за семейно планиране, съобщава Adevarul .
Валериана, лек за десетки болести. Известен от древността с многобройните си терапевтични добродетели - от астма до зрителни увреждания, валерианата е поддържала крачка на „конкуренцията“ до нашия век, като се смята за широко разпространена панацея в Европа, Азия и САЩ. В същото време специалистите оценяват, че валерианата е на върха в списъка и е най-използваното лечебно растение в света. Valeriana officinalis, популярно известна с различни имена: одолей, котешка трева или гълъбова гъска, е растение, което расте в спонтанна флора. Тази лечебна билка може да се отглежда и в градини, където се адаптира към ниски температури, като предпочита влажни и светли площи, информира Click .