Полезни Три упражнения, които ви избавят от подуването на корема; Оризовото мляко ви помага да изгаряте калории през целия ден
от Влад Морару, понеделник, 29 февруари 2016 г., 3:29 ч
Оризовото мляко ви помага да изгаряте калории през целия ден. Ето как да го направите Оризовото мляко не само е богато на хранителни вещества, но е и вкусно и ви помага да изгаряте калории през целия ден. Освен това е много лесно да се получи. Ето някои други предимства: Той е с ниско съдържание на мазнини и помага за понижаване на холестерола; Помага за усвояването на витамини; Полезно за имунната система; Идеален е за пациенти, страдащи от гастрит или други стомашни заболявания, защото е много лесен за смилане; Осигурете дневна доза витамин D. Как се получава мляко от ориз? Трябва ви 1 чаша кафяв или бял ориз; 8 чаши вода; 2 супени лъжици слънчогледово олио; 4 супени лъжици мед. Поставете водата на огъня и когато заври, добавете ориза. Оставете да къкри около 2 часа, след което изключете котлона. Оставете го да се охлади и източете водата. Поставете сместа в блендера, докато получите паста. След това добавете слънчогледовото масло и меда. Пийте по 2 чаши мляко на ден, информира Doctorul Zilei.
Колко по-евтино: с такси или лична кола? Тук има дилема, която всеки ден пътува с кола: по-изгодно ли е да вземете такси до офиса или е по-добре да отидете с лична кола? Изненадващо (или може би не!), Разходите са приблизително еднакви, ако изминавате около 7000 километра годишно. Отвъд финансовия аспект, балансът има тенденция да се изравнява по отношение на удобството. Ако вашият личен автомобил осигурява комфорт и мобилност по всяко време на денонощието, таксито ще се отърве от стреса, глобите, нервите на трафика или грижата за мястото за паркиране. Вярно е, жълтата версия не ви помага особено, когато искате да отидете в друго населено място, например. При бързо изчисление, като се започне от хипотезата, че трябва да пътувате ежедневно, 20 км, двупосочно, таксито струва двойно в сравнение с колата, пише Libertatea.
Имате ли проблеми със стомаха? Ето какъв витамин ви липсва Страдате ли от подуване на корема или имате запек и това ли ви се случва все по-често напоследък? Най-вероятно дебелото черво не работи правилно и това може да е ефект от недостиг на определен вид витамин. Проучване, проведено от специалисти в САЩ, показва, че 82 процента страдат от синдром на раздразнените черва, причината за изброените по-горе симптоми е дефицитът на витамин D. Според изследванията, по-ниското ниво на витамин D, толкова по-остри са симптомите. Точната връзка между състоянието и липсата на този витамин не е установена, но Бернар Корф, съавтор на изследването, твърди, че възпалителни заболявания на дебелото черво или дори рак на дебелото черво или ректума са налице при хора, които имат ниски нива на витамин D.
Каква роля играе емоционалната интелигентност в двойката Все повече се говори за концепцията за емоционална интелигентност, но какво означава това за двойките? Колкото по-добра двойка като цяло в това отношение, толкова по-големи са шансовете тя да продължи с времето. Какво представлява емоционалната интелигентност в двойка? Въпреки че бихме били склонни да мислим по този начин, това, което кара връзката да работи, не е непременно нивото на образование или социалният статус на партньорите. Онези устойчиви двойки, които успяват да останат фокусирани върху положителните аспекти, които са ги обединили и които продължават да ги свързват, преодолявайки негативните аспекти, са емоционално интелигентните двойки, пише Psychologies.