Полезни Топ 10 загадъчни заболявания; Пет плода на ден или принципът на половин чиния; Сирене от

от Виктор Козмей, понеделник, 6 април 2009 г., 1:11

заболявания

Кремовете и лосиони за самобръскване са идеални за началото на топлия сезон. Продуктите за самобръскване съдържат производно на захарта, което става кафяво при контакт с въздуха и повърхностния слой на кожата. Повечето от нас искат през този период леко почерняла и еднородна кожа, без твърде много усилия и пари, похарчени в различните солариуми. Специалистите препоръчват кремове за самозагаряне, които осигуряват желания цвят за няколко часа, без да влияят неблагоприятно върху структурата на кожата. Също така продуктите, които почерняват кожата, са създадени за различни типове кожа, отбелязва Гандул.

Не се укривайте с алкохол! Поради рецесията много уязвими хора намират алкохол в приятел, който ги кара да забравят проблемите си. Една от програмите за обществено здраве, в които тази година се инвестира повече в Обединеното кралство, е борбата с алкохолната зависимост. На фона на кризата и нарастващата безработица това явление вероятно ще се увеличи в целия свят. И в Румъния консумацията на алкохол е пресилена, но както стратегиите за превенция, така и центровете за лечение напълно липсват, пише EVZ.

Пет плода на ден или принципът на „половин чиния". 200 грама ябълки имат същите калории като 25 грама бисквити. Тайната на здравословното хранене е да се консумират пет порции плодове и зеленчуци дневно, твърдят френски диетолози. защо препоръчваме пет порции. "Резултатът се изразява чрез индекса на препоръчителния дневен прием (AZR). При плодовете и зеленчуците препоръчителното количество за задоволяване на AZR по отношение на витамини, фибри и минерали е около 700 - 800 грама всеки ден, пише Гандул

Сиренето от козе мляко предпазва костите. Козето сирене е един от малкото естествени източници на витамин В12 (два микрограма на сто грама). В сравнение с други сортове сирене, то може да бъде въведено в диетата на хора на всяка възраст и дори в диетата на тези, които са с непоносимост към лактоза, тъй като съдържа допълнителни ензими, които помагат за усвояването на лактозата, информира Adevarul.

Алгокалмин, отрова? Забранен в по-голямата част от страните и драстично ограничен в останалите щати, алгокалминът продължава да се продава безплатно в румънските аптеки. Въпреки че специалистите бият многобройни аларми за опасността от прилагането на лекарството, Министерството на здравеопазването отказва да предприеме действия в това отношение. Лекарите казват, че метамизолът може да причини фатално заболяване, наречено агранулоцитоза, което унищожава клетките на костния мозък, предшествениците на кръвните клетки, които осигуряват защитата на организма, пише Romania Libera.