Полезни свойства на ЛФК

полезни
Движението е жизненоважна функция на човешкото тяло. От древни времена най-страшното наказание е невъзможността да се движи. Поставяйки човек в затворено пространство, върху него се оказва както психологически, така и физиологичен натиск.

Не всяко движение обаче е полезно действие, особено ако човек има здравословни проблеми или е замесено дете. Спортните клубове, които са много разпространени днес, позволяват на всеки да спортува. В същото време при значителни натоварвания на практика никога не се вземат предвид индивидуалните физиологични характеристики на хората.

Особено внимание трябва да се обърне на децата. Според проведеното изследване около 90% от учениците имат проблеми с позата. И решаването на тези проблеми изисква намесата на лекар.

Увреждане на хрущяла, навяхвания, хернии. Ето частичен списък с проблеми, които могат да възникнат при неправилни (нефизиологични) движения. Всеки човек има набор от движения, присъщи само на него. В случай на патология на мускулната или костната система се развива стереотип за неправилни движения, с помощта на които тялото "предпазва" от симптомите на болка. Редовното физическо възпитание само влошава ситуацията, засилвайки формирания стереотип и увреждайки болен човек.