Полезни съвети за диети и здраве, детоксикация!
На тази страница бих искал да представя полезни диети със собствен опит! Също така докладвам за важността на здравето при детоксикацията! Надявам се да ви е полезен!
Страници (меню)
- Главна страница
- 90-дневна диета
- Диета с 1000 калории
- Американска портокалова диета
- 7 дневна диета
- Диета с кисело мляко
- Картофена диета
- Кръвна (групова) диета
- Течна диета
- Зелена супа диета
- Маслинова диета
- Диета на Саут Бийч
- И диетата на Райън
- (Розово) Ягодово отслабване
- Ягода
- Лечение на гладно
- Плодовете и зеленчуците са добри за кой орган!
- Какво ядем?
- Детоксикация 1.
- Детоксикация 2.
- Създаване на собствен уебсайт
Регистрация - Редактиране на уебсайт
Влизам - Класации на уебсайтове
Съобщение на уебсайт
Обиден уебсайт?
Моля, докладвайте!
Обслужване на клиенти
Строга течна диета в продължение на три дни
Препоръчвам тази диета само на здрави хора, които НЕ страдат от някакво заболяване на органите.
Това всъщност е форма на гладуване, която изисква спокойствие по време на вашата диета. При липса на прием на твърда храна, тялото ни самостоятелно покрива необходимите хранителни вещества. Нашето тяло поддържа състоянието на жизненоважни органи при спешни случаи, дори за сметка на други, по-малко важни тъкани. По време на гладуване организацията покрива своята дейност от натрупаните резервни енергийни източници. Метаболитни продукти, отложени по време на разграждането на съединителната тъкан и мазнини, отпадъчни продукти и токсини, въведени отвън, се освобождават и постъпват в кръвта и след това се екскретират през бъбреците или хепатобилиарния тракт. Киселините, образувани по време на гладуване, също се екскретират през бъбреците. Оттеглянето на киселината е много важно, защото натоварен с киселини организъм (от прекомерен прием на протеини, сладкиши, кафе, бяло брашно) може да доведе до много заболявания. Ако можем, го правим, когато имаме 2-3 почивни дни, когато можем да се справим само със себе си, за предпочитане у дома. Диетата е монотонна, не създава усещане за пълнота. Съдържа само минимално количество протеини и въглехидрати, така че не се препоръчва да го правите повече от 3 дни! Много е важно да имате предвид това, тъй като сокът не съдържа фибри, необходими за храносмилането, гимнастиката и чревната функция.!