Полезни приложения за бременност за бъдещи майки и бащи
В бурното време преди раждането, мама и татко бързо губят представа за това какво наистина помагат приложенията за бременност и кои дават полезни съвети седмица след седмица.
Бременността е красиво и вълнуващо време, което поражда много въпроси пред бременните жени и бъдещите бащи. Какво се случва при бременност Какво мога да ям и какво е нездравословно за бебето ми? Какво трябва да подготвя?
За да запазите хладнокръвие и да не загубите следи, многобройни приложения за бременност предлагат поддръжка. Следващите пет приложения се фокусират върху най-важното, което е важно през седмиците, водещи до раждането.
бременност+
Това приложение за бременност е компактното и надеждно планиране на срещи. Бъдещите майки могат да записват всички важни данни в приложението. Например промяната в телесното тегло или назначенията за посещения при лекар.
Бременност + използва интерактивни изображения, за да покаже хода на бременността седмица по седмица и предоставя информация за храненето, упражненията и раждането. Специална функция: приложението помни идеи за собствени имена и по този начин помага малко при сложния и досаден избор на име за детето. Приложението също така помага да се подготвите за бебето, например със списък за пазаруване. Бременност + се предлага безплатно както за Android, така и за iOS, но трябва да платите 2 франка веднъж за първокласните функции.
Хранителен светофар
Правилното хранене е много важно по време на бременност, тъй като има и пряк ефект върху грижите за нероденото дете в утробата. Хранителният светофар за бременни жени показва на бъдещите майки кои храни могат да имат безопасен достъп и кои храни трябва да избягват. За храна, която може да застраши здравето на бебето, приложението предлага добри алтернативи.
Приложението за бременност предоставя информация за почти 1000 различни храни. Храните са разделени на различни категории и обогатени с информация за хранителните вещества и рисковете по време на бременност. Приложението е достъпно за Android и iOS и е достъпно за 1 франк.
Треньор на Кегел
Тренировката на мускулите на тазовото дъно според Кегел се подготвя за раждането. С помощта на треньора на Кегел, тренирането на мускулите може да се извършва удобно у дома. В най-добрия случай жените допълват практиката в курсовете за подготовка за раждане с упражненията. Въпреки че задачите изглеждат много банални, мускулите ефективно се укрепват. Приложението за бременност също помага за възстановяване на мускулите на тазовото дъно след раждане.
Треньорът на Кегел ви напомня за редовното време за тренировка и дава съвети как да изпълнявате упражненията. Това, което мнозина не знаят: Упражненията за тазово дъно са полезни и за мъжете за укрепване на мускулите и кръвообращението в корема. Приложението е достъпно безплатно за Android и iOS. Потребителите могат да закупят различни подобрения на функции за до 6 франка.
DAD APP
Ако мъжете също се нуждаят от подкрепа по време на бременността на партньорката си, тогава PAPA APP е правилният съветник за бъдещите бащи. Приложението за бременност информира бащите за развитието на бебето по време на бременност, както и за физическото и психическото състояние на бременната жена в различните етапи. Той предоставя съвети за пътуване и спорт по време на бременност, перфектната подготовка за потомството и бъдещи задачи като баща.
В мъжествен дизайн вълнуващи текстове, снабдени със снимки и добра доза хумор, насочват бъдещите татковци през бременността. Със знания, съвети и контролни списъци, PAPA APP предлага алтернатива на многобройни женски приложения. На цената на CHF 2 можете да закупите приложението за iOS на вашия смартфон, iPad или таблет .
Брояч на труда
С помощта на приложението за брояч на труда интервалите между контракциите могат лесно да се определят. Приложението сигнализира кога е време да отидете в болницата. В случай на домашно раждане се показват отделните етапи на раждането.
Трябва обаче да се получи медицински съвет, тъй като броячът на труда анализира продължителността и честотата на контракциите въз основа на средните стойности. Всяко раждане е индивидуално и майките трябва да слушат телата си.
Безплатното приложение е достъпно само за iOS устройства. Сравнимо приложение за устройства с Android е таймерът за свиване.
Плюсове и минуси на приложенията
Независимо дали като организатор на срещи, контролен списък или дневник: Приложението за бременност може да предложи добавена стойност като подкрепа за мъже и жени. Важно е да не разчитате сляпо на приложенията, а да попитате доверения лекар или акушерка за съвет по по-сериозни въпроси. Така че сте на сигурно място и бебето ви остава добре.