Полезни пет най-добри съюзници срещу рака; Всичко за врага на сърцето
от Mircea Barzoi, вторник, 5 февруари 2013 г., 0:27
Имате ли мъчителна болка? Глина, добра срещу мигрена. Имате ли досадни главоболия, които усещате от врата до челото? Причините за тези мигрени могат да бъдат стрес, силни емоции, умора, уморени очи или промени във времето. Най-често мигрената се придружава от световъртеж, слабост или повръщане. Ето някои природни средства, които могат да ви помогнат: Местните масажи също имат ефективно решение. В продължение на 5-10 минути масажирайте челото, слепоочията и тила със смес от летливи масла от бор, мента и ела (по една капка от всяка). Също така, тези масла могат да се миришат дълбоко 3-4 пъти на ден, директно от бутилката. Хвойновата инфузия, която се консумира често, намалява интензивността на мигрената. Ако добавите няколко капки тинктура от валериана към това естествено средство, главоболието ще изчезне бързо. В допълнение, като превантивна терапия можете да приемате пет капки валериана три пъти на ден, за максимум три седмици. След почивка от две седмици можете да възобновите лечението, съобщава Libertatea.
Всичко за врага на сърцето. Шест храни, които понижават холестерола за три месеца. Хлябът с добавени станоли, семена, мазни риби и соеви продукти помага за понижаване на холестерола за доста кратко време. Холестеролът се произвежда в пропорция от 75% от черния дроб, а останалите 25% се благоприятстват от диета, богата на животински мазнини. Холестеролът е жизненоважен за организма, стига да има нормално ниво, тъй като помага за осъществяването на клетъчни процеси и дори предотвратява сърдечни заболявания. Високото ниво обаче включва риск от отлепване от артериите, блокиране на тях и предизвикване на инфаркт или инсулт. Все повече хора имат високи нива на холестерол поради хранене с високо съдържание на мазнини, заседнал начин на живот и тютюнопушене, информира EVZ.
Какво е "мастен черен дроб" и как се лекува. Когато мазнините се натрупват в чернодробните клетки и вече не се елиминират, възниква заболяване, известно като „мастен черен дроб“. Разберете как се проявява и защо трябва да се лекува. Чернодробната стеатоза, тъй като в медицината се нарича „мастен черен дроб“, е много често при възрастни. Статистиката изчислява, че до 20% от възрастните имат "мастен черен дроб", но броят им може да бъде по-голям, тъй като стеатозата обикновено не дава никакви симптоми и се диагностицира само чрез рутинни тестове. Ако има такива, симптомите са неясни: умора, ниска устойчивост на усилие, лека болка в черния дроб. Кръвните тестове могат да покажат високи нива на чернодробни ензими, когато мазнините се натрупват в черния дроб, а ултразвукът на корема ще покаже увеличен черен дроб. Определена диагноза може да бъде поставена само след извършване на чернодробна пункция, пише EVZ.
Винаги ли сте уморени? Липсата на желязо може да бъде обяснение. Показвате ли симптоми на умора, слабост и не успявате ли да си почивате през нощта? Много е възможно да има недостиг на желязо. Това е абсолютно необходимо в организма в процеса на образуване на червени кръвни клетки и мускулен миоглобин. Когато нямате достатъчно желязо, тялото вече не може да произвежда хемоглобин. Липсата на желязо засяга производството на червени кръвни клетки (хемоглобин). Хемоглобинът е протеин, открит в червените кръвни клетки, който е отговорен за транспортирането на кислород до клетките и тъканите на тялото. За да направи този протеин, тялото се нуждае от желязо. Без него червените кръвни клетки ще бъдат малки и малки и клетките няма да получават достатъчно кислород. Когато страдате от желязодефицитна анемия (дефицит на желязо), често можете да имате следните симптоми: умора, слабост, чупливи нокти, нервност, проблеми със съня или нисък мускулен тонус, съобщава Libertatea.