Полезната аеробика на извори бързо отслабва, отървава се от целулит и издува дъното; Нова научна стъпка

от Виктор Козмей, понеделник, 25 май 2009 г., 14:40 ч.

полезната

„Пролетна“ аеробика - отслабнете бързо, отървете се от целулита и „издуйте“ дъното. Над 1 000 калории могат да бъдат загубени за един час тренировка. Нова форма на аеробика, която включва движения със специални ботуши, се „улови“ в Румъния. За десет минути „пролетни“ скокове се изгарят 150-200 калории - което ускорява процеса на отслабване, а също и тонизира мускулите, като по този начин води до изчезване на целулита в поне един месец тренировки. Освен това скачането помага за повдигане на седалищните мускули за кратко време, поради факта, че всички мускули са отработени. Тайната се крие в иновацията на ботушите kangoo, които са снабдени с някои „пружинки“ и тежат около два килограма. В същото време те предпазват гръбначния стълб и ставите, пише Гандул.

Подмладяване със скъпоценна козметика. Диамантите са не само аксесоари, но и съставка с признато дерматологично действие. Естетичните процедури на базата на диамантен прах, използвани за борба с бръчките и премахване на стрии, имат предимството, че не причиняват алергии и не агресират кожата, пише Adevarul.

Нова научна стъпка към ваксината срещу ХИВ: маймуните са излекувани, следва човешки тест. Екип от американски изследователи защити няколко маймунски морски свинчета от инфекция с маймунския имунодефицитен вирус (SIV), началната форма на ХИВ. Учени от три американски института - Детска болница във Филаделфия, Национална детска болница в Колумб (Охайо), Бостънски изследователски център - заявиха, че успешно са използвали нов метод за разработване на ваксината срещу вируса на човешката имунна недостатъчност ( ХИВ) - вмъкването на генетичен материал в мускулите, като ефектът е появата на антитела, които предпазват тялото от ХИВ, вирусът, който произвежда СПИН, пише Adevarul.

Диета за понижаване на холестерола. "Лошият" холестерол е вреден за сърдечно-съдовата система, докато "добрият" холестерол помага да се поддържат здрави артерии. Click!, Диетологът Мария Плеза, ни казва днес коя е идеалната диета за понижаване на холестерола. Трябва да ограничим приема на хранителни триглицериди от животински произход. Най-вредните продукти са наситените мазнини и продуктите, в които се намират в големи количества като бекон, тлъсти меса, свинско месо, телешко месо, колбаси, колбаси, животински органи и особено мозъка, пилешка кожа, пише Clicksanatate.ro

Добавки за стрес. Ехинацея, мед и пчелно млечице ще ви помогнат да възстановите баланса след тежките моменти, през които преминавате. На пазара се предлага широка гама от продукти, които стимулират имунитета, като са полезни както за деца, така и за възрастни. Капсулите от ехинацея са най-търсени. Те са полезни не само за тези, които често настиват, но и за хора с алергии или тези, които често получават инфекции на пикочните пътища. Комбинациите от витамин С и прополис също са ефективни и търсени, пише EVZ.