Полезна ли е палео диетата за вашето здраве? заинтересовани
Прочетете по-късно
Прочетете по-късно
Прочетох статията
Връщайки се към основите на ловеца-събирач, това е кредото на много модерната палео диета.
В менюто: зеленчуци, плодове, меса, риба и яйца, но особено без картофи, млечни продукти, зърнени храни, бобови растения и други преработени храни, които се появяват в човешката храна след бума в земеделието или откриването на Новия свят.