Полезна изисканост 10 рецепти за бисквитки; овес; Яжте домове;

Кой казва, че готвенето у дома не може да помогне? Тестото от пълнозърнесто брашно, трици или овесени ядки е богато на фибри и растителни протеини. И ако добавите сушени плодове и ядки, ще имаме допълнителни антиоксиданти и ценни витамини. Толкова е лесно да поглезите близките си с лакомство за чай и да се погрижите за здравето на цялото семейство. Предлагаме ви да не се двоумите и да приготвите вкусна бисквитка с овесени ядки. Най-добрите рецепти вече ви очакват в нашата селекция!

Овесени бисквитки без брашно и яйца от Джулия Висоцкая

полезна

Няколко от тези бисквитки за кафе или чай на работа - прекрасна и здравословна закуска. Ако бананите са със среден размер, по-добре е да вземете три. Можете да добавите канела или ванилия към тестото.

Овесени ядки с кокосово масло с боровинки и стафиди

Към днешна дата кокосовото масло е една от най-полезните мазнини в готвенето. Също така, това е просто божи дар за тези, които са на диета. Овесените бисквитки по тази рецепта са много ронливи. И какъв вкус! Това е нещо невероятно! Благодаря за рецептата от авторката Наталия!

Постни бисквитки с овесени ядки със сини сливи

Ако не сте безразлични към сините сливи, тогава пригответе сладка и ароматна бисквитка от автора Ирина. Въпреки факта, че овесената каша с тази рецепта е постна, вкусът на бисквитките ще ви изненада приятно. Опитай го!

Овесени ядки с мед

Много деликатни и хлабави медени бисквитки, умерено сладки. Подходящ за лека закуска, лека закуска с мляко, чай или кафе (за възрастни) и като партида деца в училище. Благодаря за рецептата от авторката Джулия!